Cadangan Diet untuk kanak-kanak dengan ADHD
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah masalah yang semakin meningkat di kalangan kanak-kanak di Amerika. Selalunya, keadaan ini ditangani dengan memberikan anak ubat-ubatan yang telah diketahui mempunyai kesan yang indah. Walau bagaimanapun, semua orang tahu bahawa semua ubat-ubatan yang ada boleh mempunyai kesan sampingan yang hanya boleh menambah kepada ketidakselesaan yang dirasai oleh pesakit ADHD. Atas sebab ini, ibu bapa telah mencari tempat alternatif bermakna untuk menangani ADHD pada kanak-kanak. Mujurlah, banyak ubat alternatif yang untuk berkesan sebagai ubat dalam merawat keadaan ini kanak-kanak. Sebahagian daripada rawatan alternatif adalah terapi, ubat-ubatan homeopati, ubat-ubat herba, dan mengikuti diet tertentu untuk kanak-kanak dengan ADHD.
Selain menjadi berkesan, rawatan-rawatan alternatif semula jadi juga terbukti selamat untuk kanak-kanak. Mereka telah diuji secara klinikal dan keputusan setakat ini telah menunjukkan bahawa rawatan alternatif tidak membawa kepada apa-apa kesan sampingan. Selain itu, mereka juga kurang mahal daripada ubat-ubatan; dengan itu, lebih ramai ibu bapa memilih jenis-jenis rawatan dan bukannya ubat ADHD.
Salah satu yang paling banyak digunakan rawatan alternatif untuk ADHD pada kanak-kanak adalah terapi diet. Tujuan terapi diet untuk kanak-kanak ADHD adalah untuk mengurangkan gejala ADHD pada kanak-kanak dengan mengubah diet mereka atau mengawal pengambilan makanan harian mereka. Terapi diet berfungsi dengan menyekat beberapa makanan yang boleh mencetuskan berlakunya gejala ADHD pada kanak-kanak. Juga terdapat beberapa makanan yang perlu dimasukkan dalam diet kanak-kanak ADHD ini.
Berikut adalah beberapa perkara untuk ADHD disyorkan diet untuk kanak-kanak:
o Buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Ini adalah baik walaupun untuk kanak-kanak tanpa ADHD. Terutamanya untuk kanak-kanak ADHD, adalah disyorkan bahawa mereka diberi banyak sayur-sayuran dan buah-buahan dan bukannya makanan yang mengandungi banyak gula dan karbohidrat. Gula telah dikaitkan dengan bermulanya hiperaktif dan agresif pada kanak-kanak dengan ADHD. Oleh kerana itu, makanan yang terlalu banyak gula tidak digalakkan untuk kanak-kanak. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah pilihan yang lebih baik.
o Beri biji rami anak anda dan minyak primrose petang. Ini mengandungi tahap minyak omega. Minyak omega yang baik untuk kanak-kanak dengan ADHD.
o Sentiasa menggalakkan anak anda minum air yang banyak.
o Jangan masukkan minuman berkafein dalam diet anak anda. Beri dia alternatif lain jus buah-buahan itu.
o Beri makanan organik anak anda. Makanan organik tidak mengandungi bahan kimia yang boleh menyebabkan sebarang masalah kesihatan yang tidak diingini atau tingkah laku yang tidak menyenangkan.
o Beri anak makanan tambahan DHA dan pelbagai vitamin.
o Elakkan daripada memberi ikan anak anda dengan tahap yang tinggi merkuri. Ikan boleh dimasukkan dalam diet kanak-kanak dengan ADHD kerana ia adalah sumber yang baik Omega 3. Walau bagaimanapun, sebelum memberi ikan kanak-kanak itu memastikan bahawa ia tidak mengandungi tahap merkuri yang tinggi. Mercury adalah berbahaya.
Diet ADHD disyorkan telah terbukti oleh sesetengah ibu bapa untuk menghasilkan penambahbaikan yang indah pada kanak-kanak. Keputusan positif tidak boleh dilihat dalam sekelip mata, walaupun. Tetapi lama-kelamaan, hasilnya dapat dilihat dan dinikmati oleh kedua-dua ibu bapa dan kanak-kanak.
Patricia menjengkelkan Buasir protruded Menyakitkan - Sehingga Dia Found Penyembuhan Untuk Buasir!
Patricia menjengkelkan Buasir protruded Menyakitkan - Sehingga Dia Found Penyembuhan Untuk Buasir!
Kawan saya Patricia menderita teruk dari buasir (juga dikenali sebagai buasir) dan hanya mahu mencari jalan untuk menghilangkan buasir untuk kebaikan! Beliau mengkaji rawatan rumah yang berbeza buasir dan cuba pelbagai perkara sehingga dia agak gembira dengan keputusan.
Salah satu cara untuk menghilangkan buasir yang Patricia telah cuba minum teh hijau. Beliau membeli beberapa dari pasar raya. Anda boleh membelinya longgar atau dalam uncang. Patricia minum satu semangkuk dua kali setiap hari dan bukannya kopi yang biasa.
Beliau juga mendapati bahawa memotong kafein dan alkohol adalah satu lagi ubat untuk buasir dan keradangan urat punggung.
Kemudian Patricia melihat berapa banyak serat adalah dalam dietnya. Dia mengurangkan makanan ringan dan peningkatan pengambilan dia buah-buahan segar dan sayur-sayuran sehingga dia makan 5-7 menyajikan setiap hari. Ini boleh menjadi penawar yang benar-benar baik untuk buasir sembelit (disebabkan pengambilan serat yang rendah) boleh menjadi faktor utama yang menyumbang kepada buasir.
Kemudian kakak Patricia memberitahunya bagaimana di kemudahan kejururawatan orang tua dia bekerja di, mereka memberikan tua jus pir pesakit untuk mengekalkan pergerakan usus mereka lembut dan mengalir melalui. Jadi Patricia cuba rawatan di rumah ini buasir dengan jus pir segar dan minum jus. Dia melakukan ini setiap dua hingga tiga hari, kerana dia tidak mahu keterlaluan!
Jadi selepas mengikuti semua ubat di atas untuk menghilangkan buasir, Patricia mendapati keadaannya benar-benar baik selepas beberapa minggu dan gembira dengan ini penawar untuk buasir. Rawatan rumah untuk buasir boleh bekerja jika anda berdisiplin dan sabar.
Kawan saya Patricia menderita teruk dari buasir (juga dikenali sebagai buasir) dan hanya mahu mencari jalan untuk menghilangkan buasir untuk kebaikan! Beliau mengkaji rawatan rumah yang berbeza buasir dan cuba pelbagai perkara sehingga dia agak gembira dengan keputusan.
Salah satu cara untuk menghilangkan buasir yang Patricia telah cuba minum teh hijau. Beliau membeli beberapa dari pasar raya. Anda boleh membelinya longgar atau dalam uncang. Patricia minum satu semangkuk dua kali setiap hari dan bukannya kopi yang biasa.
Beliau juga mendapati bahawa memotong kafein dan alkohol adalah satu lagi ubat untuk buasir dan keradangan urat punggung.
Kemudian Patricia melihat berapa banyak serat adalah dalam dietnya. Dia mengurangkan makanan ringan dan peningkatan pengambilan dia buah-buahan segar dan sayur-sayuran sehingga dia makan 5-7 menyajikan setiap hari. Ini boleh menjadi penawar yang benar-benar baik untuk buasir sembelit (disebabkan pengambilan serat yang rendah) boleh menjadi faktor utama yang menyumbang kepada buasir.
Kemudian kakak Patricia memberitahunya bagaimana di kemudahan kejururawatan orang tua dia bekerja di, mereka memberikan tua jus pir pesakit untuk mengekalkan pergerakan usus mereka lembut dan mengalir melalui. Jadi Patricia cuba rawatan di rumah ini buasir dengan jus pir segar dan minum jus. Dia melakukan ini setiap dua hingga tiga hari, kerana dia tidak mahu keterlaluan!
Jadi selepas mengikuti semua ubat di atas untuk menghilangkan buasir, Patricia mendapati keadaannya benar-benar baik selepas beberapa minggu dan gembira dengan ini penawar untuk buasir. Rawatan rumah untuk buasir boleh bekerja jika anda berdisiplin dan sabar.
Terapi Tenaga untuk De-tekanan dan Membina Sistem Imun Anda
Terapi Tenaga untuk De-tekanan dan Membina Sistem Imun Anda
Tekanan dan kesan emosi dan fizikal negatif yang terhasil boleh menyumbang kepada jangkitan sinus. Kita perlu membina sistem imun kita untuk dapat mempertahankan menyerang bakteria dan virus yang menjadi punca utama jangkitan sinus. Apabila anda mempunyai jangkitan sinus, tahap tekanan anda sudah tinggi kerana badan anda menghadapi tekanan tidak bernafas dengan betul melalui hidung, sakit kepala, demam dan batuk.
Penyembuhan dengan tenaga adalah seni purba yang mengetuk ke dalam kuasa tenaga yang tidak dapat dilihat menggunakan warna, cahaya dan bunyi dan memanfaatkan tenaga semula jadi tumbuh-tumbuhan (aromaterapi dan perubatan herba). Terapi tenaga salah satu yang terbaik sinus remedi rumah boleh membantu dengan alahan kesihatan seperti jangkitan sinus, asma dan bronkitis kerana mereka boleh dikaitkan dengan tekanan.
Kesihatan yang baik dicapai apabila tenaga kehidupan yang mengalir di seluruh badan kita berada dalam keseimbangan dan mengalir tanpa halangan. Apabila aliran ini dihalang, ia akan membawa kepada gangguan atau ketidakharmonian dalam sistem badan kita. Terapi Tenaga bertujuan untuk mengukuhkan, mengimbangi dan membebaskan tenaga ini dengan pelbagai kaedah.
Terdapat banyak kaedah terapi tenaga - meditasi, senaman dengan qigong, Taichi atau Yoga dan terapi bunyi antara yang lain. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan lebih lanjut mengenai meditasi. Meditasi adalah keadaan relaksasi yang mendalam dan ia membantu untuk mengembalikan keseimbangan dan keharmonian kepada sistem anda. Jika anda bermeditasi dengan betul selama 10 hingga 15 minit setiap hari boleh menjadi sebaik beberapa jam tidur dalam. Semasa meditasi, siaran gelombang otak alfa (mengalami semasa kita berada di dalam tidur yang mendalam tetapi semasa meditasi, ia lebih dipergiatkan). Anda boleh cuba latihan meditasi mudah lagi berkesan ini.
Berbaring di atas katil dan melegakan sebanyak ketegangan dalam otot anda yang anda boleh. Latihan ini akan mengambil masa kira-kira 20 minit dan pada masa ini, berbohong kerana masih yang anda boleh. Memberi tumpuan fikiran anda pada pernafasan anda. Seperti yang anda menarik nafas, bayangkan semua otot anda mula berehat, gambar mereka akan longgar dan lemah. Seperti yang anda menghembus nafas, berasa otot anda lebih tenang, seolah-olah anda bernafas segala tekanan dan ketegangan. Mengulangi kitaran ini selama 20 minit dan anda akan berasa segar dan bertenaga.
Meditasi adalah salah satu yang terbaik sinus ubat rumah untuk jangkitan sinus anda kerana ia adalah holistik dan anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana untuk memanfaatkan kuasa ini tidak dapat dilihat tenaga dengan melawat laman web ini yang menggunakan teknologi gelombang otak untuk membantu anda untuk menghilangkan tekanan dan berehat , sangat berkesan.
Tekanan dan kesan emosi dan fizikal negatif yang terhasil boleh menyumbang kepada jangkitan sinus. Kita perlu membina sistem imun kita untuk dapat mempertahankan menyerang bakteria dan virus yang menjadi punca utama jangkitan sinus. Apabila anda mempunyai jangkitan sinus, tahap tekanan anda sudah tinggi kerana badan anda menghadapi tekanan tidak bernafas dengan betul melalui hidung, sakit kepala, demam dan batuk.
Penyembuhan dengan tenaga adalah seni purba yang mengetuk ke dalam kuasa tenaga yang tidak dapat dilihat menggunakan warna, cahaya dan bunyi dan memanfaatkan tenaga semula jadi tumbuh-tumbuhan (aromaterapi dan perubatan herba). Terapi tenaga salah satu yang terbaik sinus remedi rumah boleh membantu dengan alahan kesihatan seperti jangkitan sinus, asma dan bronkitis kerana mereka boleh dikaitkan dengan tekanan.
Kesihatan yang baik dicapai apabila tenaga kehidupan yang mengalir di seluruh badan kita berada dalam keseimbangan dan mengalir tanpa halangan. Apabila aliran ini dihalang, ia akan membawa kepada gangguan atau ketidakharmonian dalam sistem badan kita. Terapi Tenaga bertujuan untuk mengukuhkan, mengimbangi dan membebaskan tenaga ini dengan pelbagai kaedah.
Terdapat banyak kaedah terapi tenaga - meditasi, senaman dengan qigong, Taichi atau Yoga dan terapi bunyi antara yang lain. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan lebih lanjut mengenai meditasi. Meditasi adalah keadaan relaksasi yang mendalam dan ia membantu untuk mengembalikan keseimbangan dan keharmonian kepada sistem anda. Jika anda bermeditasi dengan betul selama 10 hingga 15 minit setiap hari boleh menjadi sebaik beberapa jam tidur dalam. Semasa meditasi, siaran gelombang otak alfa (mengalami semasa kita berada di dalam tidur yang mendalam tetapi semasa meditasi, ia lebih dipergiatkan). Anda boleh cuba latihan meditasi mudah lagi berkesan ini.
Berbaring di atas katil dan melegakan sebanyak ketegangan dalam otot anda yang anda boleh. Latihan ini akan mengambil masa kira-kira 20 minit dan pada masa ini, berbohong kerana masih yang anda boleh. Memberi tumpuan fikiran anda pada pernafasan anda. Seperti yang anda menarik nafas, bayangkan semua otot anda mula berehat, gambar mereka akan longgar dan lemah. Seperti yang anda menghembus nafas, berasa otot anda lebih tenang, seolah-olah anda bernafas segala tekanan dan ketegangan. Mengulangi kitaran ini selama 20 minit dan anda akan berasa segar dan bertenaga.
Meditasi adalah salah satu yang terbaik sinus ubat rumah untuk jangkitan sinus anda kerana ia adalah holistik dan anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana untuk memanfaatkan kuasa ini tidak dapat dilihat tenaga dengan melawat laman web ini yang menggunakan teknologi gelombang otak untuk membantu anda untuk menghilangkan tekanan dan berehat , sangat berkesan.
Asli Menyembuhkan Jangkitan Yis - Bahan-bahan semulajadi yang bermanfaat
Asli Menyembuhkan Jangkitan Yis - Bahan-bahan semulajadi yang bermanfaat
Penawar Jangkitan Yis Asli telah wujud selama berabad-abad. Kejayaan mereka adalah disebabkan oleh satu perkara sahaja. Keberkesanan dan kekurangan mereka kesan sampingan. Ini adalah sangat menarik kepada wanita yang bosan dengan over-the-kaunter ubat-ubatan yang hanya merawat gejala jangkitan yis dan bukannya punca.
Terdapat sebanyak penawar semula jadi jangkitan yis kerana ada budaya, agama dan bahasa. Bahan-bahan dalam ubat-ubatan ini terdiri daripada bahan-bahan yang biasa anda boleh mencari di dalam peti sejuk anda untuk buah-buahan eksotik dari negeri yang jauh. Bagi maksud artikel ini dan demi keringkasan, kita akan menyebut 3 satu yang paling terkenal: Bawang Putih, kismis dan cuka epal cider.
Bawang putih adalah ubat keajaiban alam semula jadi. Ia mempunyai pelbagai tujuan perubatan dan boleh didapati dalam banyak ubat semula jadi dari Barat ke Timur Jauh. Ia juga amat berkesan dalam memerangi jangkitan yis. Resipi yang berbeza-beza, tetapi salah satu yang paling biasa melibatkan membungkus ulas dalam kain kasa dan mengikat dgn benang gigi unwaxed. Langkah seterusnya adalah untuk memasukkan dalam faraj dengan serunding yang tergantung di luar untuk penyingkiran mudah. Bawang putih dimakan (bentuk tambahan mentah atau dalam) juga berkesan.
Plain Yogurt juga amat berkesan dalam menyediakan melegakan gatal-gatal dan terbakar. Ia adalah sangat tidak kemas tetapi berbaloi. Salah satu kaedah yang terlibat menyebarkan yogurt pada vagina. Yang lain melibatkan salutan tampon dengan yogurt dan memasukkan dalam faraj. Apa sahaja yang anda lakukan, tinggal di rumah dan menggunakan pad apabila menggunakan kaedah ini.
Kami datang kepada bahan terakhir kami. Apple cider cuka dicampur dengan air adalah amat berkesan dalam memberikan kelegaan daripada gatal-gatal dan membakar bahawa jangkitan yis menyebabkan
Jika anda tidak selesa dengan mana-mana penawar semula jadi yang anda mencari, berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat, atau hanya tidak menggunakannya. Sentiasa kekal selamat dan menggunakan akal.
Seperti yang dinyatakan di atas terdapat banyak ubat-ubat lain yang sama semula jadi yang boleh didapati. Malangnya terdapat beberapa nasihat berbahaya dicampur ke dalam semua maklumat. Jika ia kedengaran salah, menjauhkan diri! Elakkan ubat yang mempunyai asid borik sebagai bahan-bahan.
Terdapat beberapa program yang berguna di luar sana yang termasuk sebilangan menyeluruh yis semula jadi penawar jangkitan serta panduan kepada perubahan gaya hidup yang akan membantu anda menangani jangkitan yis dalam pelbagai aspek. Mereka menangani punca serta gejala-gejala.
Penawar Jangkitan Yis Asli telah wujud selama berabad-abad. Kejayaan mereka adalah disebabkan oleh satu perkara sahaja. Keberkesanan dan kekurangan mereka kesan sampingan. Ini adalah sangat menarik kepada wanita yang bosan dengan over-the-kaunter ubat-ubatan yang hanya merawat gejala jangkitan yis dan bukannya punca.
Terdapat sebanyak penawar semula jadi jangkitan yis kerana ada budaya, agama dan bahasa. Bahan-bahan dalam ubat-ubatan ini terdiri daripada bahan-bahan yang biasa anda boleh mencari di dalam peti sejuk anda untuk buah-buahan eksotik dari negeri yang jauh. Bagi maksud artikel ini dan demi keringkasan, kita akan menyebut 3 satu yang paling terkenal: Bawang Putih, kismis dan cuka epal cider.
Bawang putih adalah ubat keajaiban alam semula jadi. Ia mempunyai pelbagai tujuan perubatan dan boleh didapati dalam banyak ubat semula jadi dari Barat ke Timur Jauh. Ia juga amat berkesan dalam memerangi jangkitan yis. Resipi yang berbeza-beza, tetapi salah satu yang paling biasa melibatkan membungkus ulas dalam kain kasa dan mengikat dgn benang gigi unwaxed. Langkah seterusnya adalah untuk memasukkan dalam faraj dengan serunding yang tergantung di luar untuk penyingkiran mudah. Bawang putih dimakan (bentuk tambahan mentah atau dalam) juga berkesan.
Plain Yogurt juga amat berkesan dalam menyediakan melegakan gatal-gatal dan terbakar. Ia adalah sangat tidak kemas tetapi berbaloi. Salah satu kaedah yang terlibat menyebarkan yogurt pada vagina. Yang lain melibatkan salutan tampon dengan yogurt dan memasukkan dalam faraj. Apa sahaja yang anda lakukan, tinggal di rumah dan menggunakan pad apabila menggunakan kaedah ini.
Kami datang kepada bahan terakhir kami. Apple cider cuka dicampur dengan air adalah amat berkesan dalam memberikan kelegaan daripada gatal-gatal dan membakar bahawa jangkitan yis menyebabkan
Jika anda tidak selesa dengan mana-mana penawar semula jadi yang anda mencari, berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat, atau hanya tidak menggunakannya. Sentiasa kekal selamat dan menggunakan akal.
Seperti yang dinyatakan di atas terdapat banyak ubat-ubat lain yang sama semula jadi yang boleh didapati. Malangnya terdapat beberapa nasihat berbahaya dicampur ke dalam semua maklumat. Jika ia kedengaran salah, menjauhkan diri! Elakkan ubat yang mempunyai asid borik sebagai bahan-bahan.
Terdapat beberapa program yang berguna di luar sana yang termasuk sebilangan menyeluruh yis semula jadi penawar jangkitan serta panduan kepada perubahan gaya hidup yang akan membantu anda menangani jangkitan yis dalam pelbagai aspek. Mereka menangani punca serta gejala-gejala.
Refleksologi dan adrenal
Refleksologi dan adrenal
Jika anda pernah meragui apa yang kedua-dua kecil "Endokrin Sistem Kelenjar" boleh dilakukan, hanya menonton berita kadang-kadang.
Bila-bila masa anda mendengar beberapa tajuk heroik - "" Bomba Rush ke Bangunan Burning ", atau" Ibu Lifts Kereta off kanak-kanak terperangkap "... kelenjar adrenal terbabit (seperti dalam perbuatan kekuatan dan stamina serta benar-benar super manusia).
Mari kita lihat pada organ-organ ini menakjubkan badan, dan kemudian kita akan bercakap tentang titik refleksologi refleks mereka.
Kelenjar adrenal (juga dikenali sebagai kelenjar suprarenal) adalah kelenjar endokrin berbentuk bintang yang terletak di atas buah pinggang. Mereka adalah terutamanya bertanggungjawab untuk mengawal selia tindak balas tekanan melalui sintesis kortikosteroid dan catecholamines, termasuk kortisol dan adrenalin, masing-masing.
Anatomi dan fungsi
Anatomi, kelenjar adrenal kami terletak di dalam rongga abdomen terletak di atas buah pinggang, khusus kepada aspek anterosuperior mereka. Mereka juga dikelilingi oleh kapsul adipos dan fascia buah pinggang. Terdapat di peringkat vertebra toraks ke-12, mereka mendapat bekalan darah daripada arteri adrenal.
Kelenjar adrenal dipisahkan kepada dua struktur yang berbeza, kedua-duanya menerima input peraturan dari sistem saraf:
Sumsum belakang adrenal
The sumsum belakang adrenal terdiri daripada rakyat jelata neuron yang merupakan sebahagian daripada cawangan bersimpati sistem saraf autonomik. Bukannya melepaskan neurotransmiter mereka pada satu sinaps, neuron ini melepaskan mereka ke dalam darah. Oleh itu, walaupun sebahagian daripada sistem saraf, fungsi sumsum belakang adrenal sebagai kelenjar endokrin.
Siaran sumsum belakang adrenal:
o adrenalin (juga dipanggil adrenalina) dan
o noradrenalin (juga dipanggil norepinephrine)
Siaran adrenalin dan noradrenalin dicetuskan oleh rangsangan saraf sebagai tindak balas kepada tekanan fizikal atau mental.
Antara kesan ialah:
o meningkatkan kadar dan kekuatan degupan jantung yang menyebabkan tekanan darah meningkat;
o darah shunted dari kulit dan visera kepada otot rangka, arteri koronari, hati, dan otak;
o kenaikan gula dalam darah;
o meningkatkan kadar metabolik;
o mengembangkan bronkus;
o murid membesar;
o rambut berdiri pada akhir ("seram sejuk");
o masa pembekuan darah dikurangkan;
o meningkatkan rembesan ACTH dari lobus anterior pituitari.
Kesemua kesan-kesan ini menyediakan badan untuk mengambil tindakan segera dan bertenaga!
Korteks adrenal
Menggunakan kolesterol sebagai bahan permulaan, sel-sel korteks adrenal merembeskan pelbagai hormon steroid.
Tersebut terbahagi kepada tiga kelas:
1. glukokortikoid (mis kortisol)
The glukokortikoid mendapatkan nama mereka dari kesan mereka meningkatkan tahap gula darah (glukosa). Salah satu cara yang mereka lakukan ini adalah dengan merangsang gluconeogenesis di dalam hati: penukaran lemak dan protein ke dalam metabolit perantaraan yang akhirnya ditukar menjadi glukosa.
The glukokortikoid paling banyak adalah kortisol (juga dipanggil hydrocortisone).
Kortisol dan glukokortikoid lain juga mempunyai kesan anti-radang yang kuat pada badan. Mereka menekan tindak balas imun, terutamanya sel-pengantara tindak balas imun.
Atas sebab ini glukokortikoid digunakan secara meluas dalam terapi:
o untuk mengurangkan kerosakan keradangan artritis reumatoid dan lain-lain
penyakit autoimun
o untuk menghalang penolakan organ dipindahkan
o untuk mengawal asma
2. Mineralocorticoids (mis aldosterone)
The mineralocorticoids mendapatkan nama mereka dari kesan mereka ke atas metabolisme mineral. Yang paling penting daripada mereka adalah aldosterone steroid.
Aldosterone bertindak ke atas buah pinggang menggalakkan penyerapan semula ion natrium (Na +) ke dalam darah. Air berikut garam dan ini membantu mengekalkan tekanan darah yang normal.
Aldosterone juga
o bertindak ke atas kelenjar peluh untuk mengurangkan kehilangan natrium dalam peluh;
o bertindak ke atas sel-sel rasa untuk meningkatkan sensitiviti selera sumber natrium.
3. Androgen (mis testosteron)
Korteks adrenal merembeskan prekursor kepada androgen seperti testosteron.
Bagi lelaki seksual matang, sumber ini begitu banyak lebih rendah daripada testis yang ia mungkin penting fisiologi sedikit. Walau bagaimanapun, pengeluaran yang berlebihan androgen adrenal boleh menyebabkan akil baligh pra-matang dalam kanak-kanak lelaki muda.
Bagi wanita, korteks adrenal adalah sumber utama androgen. Hypersecretion mereka boleh menghasilkan corak maskulin bulu badan dan pemberhentian haid.
Melawan-atau-penerbangan sambutan
Sambutan perjuangan atau penerbangan, juga dikenali sebagai ketakutan, perjuangan atau respons penerbangan, hyperarousal atau tindak balas tekanan akut. Kami bertindak balas kepada ancaman dengan pelepasan am sistem saraf simpatetik, penyebuan haiwan untuk memadam atau melarikan diri. Thisactivation dikaitkan dengan tindakan fisiologi spesifik dalam sistem, secara langsung dan tidak langsung melalui pembebasan adrenalina (adrenalin) dan sebahagian norepinephrine kurang dari medulla kelenjar adrenal.
Satu "Adrenaline Rush" ertinya suatu aktiviti kelenjar adrenal dalam jawapan Fight atau penerbangan, apabila ia melepaskan adrenalin (Epinephrine). A adrenalin hyper kronik adalah gejala biasa gangguan kebimbangan.
Oleh itu, banyak yang dimasukkan ke dalam apa-apa pakej kecil!
Dan, apa yang dimaksudkan dengan refleksologi?
Jika anda mempunyai pelanggan yang yang tertekan, cemas, bekerja terlalu keras, terlalu letih atau yang hanya tinggal di New York City - anda mungkin akan melihat "perubahan dalam tekstur tisu" di sekitar kelenjar adrenal refleks pada kaki (ia mungkin akan menjadi sensitif pada kawasan tangan refleks juga - tidak flex terlalu keras di sana - dan bukan bekerja ke dalam mata secara beransur-ansur).
Baik kita tahu tekanan yang s faktor yang besar dalam kehidupan seharian kita, tetapi apabila ada yang tekanan ditambah kerana isu-isu emosi, isu-isu kesihatan, isu-isu kehidupan harian ... Sekarang, yang tidak dapat menggunakan sedikit sokongan.
Tugas pertama kami adalah untuk mencari titik refleks:
Pada kaki yang "Adrenal Gland Reflex" terletak pada aci sisi metatarsal 1, berhampiran dengan asas. Yang meletakkan ia (menegak) antara metatarsals satu dan 2 dan (mendatar) kira-kira setengah jalan di antara pinggang dan mercu tanda garis diafragma refleks.
Biasanya anda tidak boleh ketinggalan. Ada sering perubahan BESAR dalam tekstur tisu! Sekarang, tidak fikir anda mati jika anda mendapati ia menjadi sakit di kaki anda.
Ingat ia adalah satu "panggilan untuk tenaga" dan bukan penyakit yang disahkan.
Walau bagaimanapun, ia adalah demi kepentingan terbaik pelanggan anda untuk menghabiskan masa TLC sedikit di titik refleks. Roll ke dalam atau memegang stabil. Adakah terdapat satu cara yang lebih baik daripada yang lain untuk bekerja bahawa titik sedikit ... mungkin, tetapi ia bukan kerana "Profesor" "berkata demikian ia adalah apa yang memerlukan tisu - jadi" mendengar "kepada tisu.
Saya suka bekerja mengenai hal ini refleks dan jangan terkejut jika anda mendapati ia juga boleh didapati di zon refleks lain.
Apa lagi yang boleh anda lakukan?
A perangsang adrenal besar adalah kafein. Ia akan meningkatkan pengeluaran hormon tekanan yang berkaitan dan ia memastikan badan dalam berterusan, dan tidak perlu, keadaan tekanan - yang boleh tekanan adrenal bersama-sama dengan organ-organ dan kelenjar lain. Jika ini berterusan terlalu lama, anda mungkin akan melihat gejala-gejala lain seperti keletihan, cepat marah, alahan, tidak dapat tidur dan ... dan ketidakupayaan untuk menghadapi tekanan. Tidak menyeronokkan.
Sentiasa periksa dengan profesional sebelum merawat diri anda (dan tidak berfikir tentang melayan orang lain melainkan jika anda seorang doktor). Sesetengah teks bantu diri mengatakan bahawa jumlah yang kecil likuoris bantuan dengan bertindak sebagai perencat semula pengambilan untuk adrenalin. Tetapi, terlalu banyak likuoris boleh meningkatkan hormon lain, jadi hanya gunakan dalam kuantiti yang kecil.
Selain daripada refleksologi, salah satu cara yang paling selamat dan paling berkesan untuk memerangi tekanan yang datang ke fikiran adalah meditasi.
Ada banyak lagi yang saya ingin berkongsi mengenai topik ini, jadi mencari ansuran seterusnya, akan datang tidak lama lagi.
Berikut adalah petikan oleh Rachel Carson, yang merumuskan perspektif penting untuk kesejahteraan:
"Mereka yang merenung keindahan bumi mencari rizab kekuatan yang akan bertahan selagi hayat masih ada."
Jika anda pernah meragui apa yang kedua-dua kecil "Endokrin Sistem Kelenjar" boleh dilakukan, hanya menonton berita kadang-kadang.
Bila-bila masa anda mendengar beberapa tajuk heroik - "" Bomba Rush ke Bangunan Burning ", atau" Ibu Lifts Kereta off kanak-kanak terperangkap "... kelenjar adrenal terbabit (seperti dalam perbuatan kekuatan dan stamina serta benar-benar super manusia).
Mari kita lihat pada organ-organ ini menakjubkan badan, dan kemudian kita akan bercakap tentang titik refleksologi refleks mereka.
Kelenjar adrenal (juga dikenali sebagai kelenjar suprarenal) adalah kelenjar endokrin berbentuk bintang yang terletak di atas buah pinggang. Mereka adalah terutamanya bertanggungjawab untuk mengawal selia tindak balas tekanan melalui sintesis kortikosteroid dan catecholamines, termasuk kortisol dan adrenalin, masing-masing.
Anatomi dan fungsi
Anatomi, kelenjar adrenal kami terletak di dalam rongga abdomen terletak di atas buah pinggang, khusus kepada aspek anterosuperior mereka. Mereka juga dikelilingi oleh kapsul adipos dan fascia buah pinggang. Terdapat di peringkat vertebra toraks ke-12, mereka mendapat bekalan darah daripada arteri adrenal.
Kelenjar adrenal dipisahkan kepada dua struktur yang berbeza, kedua-duanya menerima input peraturan dari sistem saraf:
Sumsum belakang adrenal
The sumsum belakang adrenal terdiri daripada rakyat jelata neuron yang merupakan sebahagian daripada cawangan bersimpati sistem saraf autonomik. Bukannya melepaskan neurotransmiter mereka pada satu sinaps, neuron ini melepaskan mereka ke dalam darah. Oleh itu, walaupun sebahagian daripada sistem saraf, fungsi sumsum belakang adrenal sebagai kelenjar endokrin.
Siaran sumsum belakang adrenal:
o adrenalin (juga dipanggil adrenalina) dan
o noradrenalin (juga dipanggil norepinephrine)
Siaran adrenalin dan noradrenalin dicetuskan oleh rangsangan saraf sebagai tindak balas kepada tekanan fizikal atau mental.
Antara kesan ialah:
o meningkatkan kadar dan kekuatan degupan jantung yang menyebabkan tekanan darah meningkat;
o darah shunted dari kulit dan visera kepada otot rangka, arteri koronari, hati, dan otak;
o kenaikan gula dalam darah;
o meningkatkan kadar metabolik;
o mengembangkan bronkus;
o murid membesar;
o rambut berdiri pada akhir ("seram sejuk");
o masa pembekuan darah dikurangkan;
o meningkatkan rembesan ACTH dari lobus anterior pituitari.
Kesemua kesan-kesan ini menyediakan badan untuk mengambil tindakan segera dan bertenaga!
Korteks adrenal
Menggunakan kolesterol sebagai bahan permulaan, sel-sel korteks adrenal merembeskan pelbagai hormon steroid.
Tersebut terbahagi kepada tiga kelas:
1. glukokortikoid (mis kortisol)
The glukokortikoid mendapatkan nama mereka dari kesan mereka meningkatkan tahap gula darah (glukosa). Salah satu cara yang mereka lakukan ini adalah dengan merangsang gluconeogenesis di dalam hati: penukaran lemak dan protein ke dalam metabolit perantaraan yang akhirnya ditukar menjadi glukosa.
The glukokortikoid paling banyak adalah kortisol (juga dipanggil hydrocortisone).
Kortisol dan glukokortikoid lain juga mempunyai kesan anti-radang yang kuat pada badan. Mereka menekan tindak balas imun, terutamanya sel-pengantara tindak balas imun.
Atas sebab ini glukokortikoid digunakan secara meluas dalam terapi:
o untuk mengurangkan kerosakan keradangan artritis reumatoid dan lain-lain
penyakit autoimun
o untuk menghalang penolakan organ dipindahkan
o untuk mengawal asma
2. Mineralocorticoids (mis aldosterone)
The mineralocorticoids mendapatkan nama mereka dari kesan mereka ke atas metabolisme mineral. Yang paling penting daripada mereka adalah aldosterone steroid.
Aldosterone bertindak ke atas buah pinggang menggalakkan penyerapan semula ion natrium (Na +) ke dalam darah. Air berikut garam dan ini membantu mengekalkan tekanan darah yang normal.
Aldosterone juga
o bertindak ke atas kelenjar peluh untuk mengurangkan kehilangan natrium dalam peluh;
o bertindak ke atas sel-sel rasa untuk meningkatkan sensitiviti selera sumber natrium.
3. Androgen (mis testosteron)
Korteks adrenal merembeskan prekursor kepada androgen seperti testosteron.
Bagi lelaki seksual matang, sumber ini begitu banyak lebih rendah daripada testis yang ia mungkin penting fisiologi sedikit. Walau bagaimanapun, pengeluaran yang berlebihan androgen adrenal boleh menyebabkan akil baligh pra-matang dalam kanak-kanak lelaki muda.
Bagi wanita, korteks adrenal adalah sumber utama androgen. Hypersecretion mereka boleh menghasilkan corak maskulin bulu badan dan pemberhentian haid.
Melawan-atau-penerbangan sambutan
Sambutan perjuangan atau penerbangan, juga dikenali sebagai ketakutan, perjuangan atau respons penerbangan, hyperarousal atau tindak balas tekanan akut. Kami bertindak balas kepada ancaman dengan pelepasan am sistem saraf simpatetik, penyebuan haiwan untuk memadam atau melarikan diri. Thisactivation dikaitkan dengan tindakan fisiologi spesifik dalam sistem, secara langsung dan tidak langsung melalui pembebasan adrenalina (adrenalin) dan sebahagian norepinephrine kurang dari medulla kelenjar adrenal.
Satu "Adrenaline Rush" ertinya suatu aktiviti kelenjar adrenal dalam jawapan Fight atau penerbangan, apabila ia melepaskan adrenalin (Epinephrine). A adrenalin hyper kronik adalah gejala biasa gangguan kebimbangan.
Oleh itu, banyak yang dimasukkan ke dalam apa-apa pakej kecil!
Dan, apa yang dimaksudkan dengan refleksologi?
Jika anda mempunyai pelanggan yang yang tertekan, cemas, bekerja terlalu keras, terlalu letih atau yang hanya tinggal di New York City - anda mungkin akan melihat "perubahan dalam tekstur tisu" di sekitar kelenjar adrenal refleks pada kaki (ia mungkin akan menjadi sensitif pada kawasan tangan refleks juga - tidak flex terlalu keras di sana - dan bukan bekerja ke dalam mata secara beransur-ansur).
Baik kita tahu tekanan yang s faktor yang besar dalam kehidupan seharian kita, tetapi apabila ada yang tekanan ditambah kerana isu-isu emosi, isu-isu kesihatan, isu-isu kehidupan harian ... Sekarang, yang tidak dapat menggunakan sedikit sokongan.
Tugas pertama kami adalah untuk mencari titik refleks:
Pada kaki yang "Adrenal Gland Reflex" terletak pada aci sisi metatarsal 1, berhampiran dengan asas. Yang meletakkan ia (menegak) antara metatarsals satu dan 2 dan (mendatar) kira-kira setengah jalan di antara pinggang dan mercu tanda garis diafragma refleks.
Biasanya anda tidak boleh ketinggalan. Ada sering perubahan BESAR dalam tekstur tisu! Sekarang, tidak fikir anda mati jika anda mendapati ia menjadi sakit di kaki anda.
Ingat ia adalah satu "panggilan untuk tenaga" dan bukan penyakit yang disahkan.
Walau bagaimanapun, ia adalah demi kepentingan terbaik pelanggan anda untuk menghabiskan masa TLC sedikit di titik refleks. Roll ke dalam atau memegang stabil. Adakah terdapat satu cara yang lebih baik daripada yang lain untuk bekerja bahawa titik sedikit ... mungkin, tetapi ia bukan kerana "Profesor" "berkata demikian ia adalah apa yang memerlukan tisu - jadi" mendengar "kepada tisu.
Saya suka bekerja mengenai hal ini refleks dan jangan terkejut jika anda mendapati ia juga boleh didapati di zon refleks lain.
Apa lagi yang boleh anda lakukan?
A perangsang adrenal besar adalah kafein. Ia akan meningkatkan pengeluaran hormon tekanan yang berkaitan dan ia memastikan badan dalam berterusan, dan tidak perlu, keadaan tekanan - yang boleh tekanan adrenal bersama-sama dengan organ-organ dan kelenjar lain. Jika ini berterusan terlalu lama, anda mungkin akan melihat gejala-gejala lain seperti keletihan, cepat marah, alahan, tidak dapat tidur dan ... dan ketidakupayaan untuk menghadapi tekanan. Tidak menyeronokkan.
Sentiasa periksa dengan profesional sebelum merawat diri anda (dan tidak berfikir tentang melayan orang lain melainkan jika anda seorang doktor). Sesetengah teks bantu diri mengatakan bahawa jumlah yang kecil likuoris bantuan dengan bertindak sebagai perencat semula pengambilan untuk adrenalin. Tetapi, terlalu banyak likuoris boleh meningkatkan hormon lain, jadi hanya gunakan dalam kuantiti yang kecil.
Selain daripada refleksologi, salah satu cara yang paling selamat dan paling berkesan untuk memerangi tekanan yang datang ke fikiran adalah meditasi.
Ada banyak lagi yang saya ingin berkongsi mengenai topik ini, jadi mencari ansuran seterusnya, akan datang tidak lama lagi.
Berikut adalah petikan oleh Rachel Carson, yang merumuskan perspektif penting untuk kesejahteraan:
"Mereka yang merenung keindahan bumi mencari rizab kekuatan yang akan bertahan selagi hayat masih ada."
Kencing Tract Jangkitan Relief - Mengapa Cuba UTI Penyembuhan Asli?
Kencing Tract Jangkitan Relief - Mengapa Cuba UTI Penyembuhan Asli?
Ramai penghidap UTI adalah membuang antibiotik mereka dan mencari rawatan alternatif untuk saluran kencing melegakan jangkitan. Adakah awak?
Jika anda telah cuba antibiotik tetapi mempunyai sedikit atau tidak ada nasib, anda tidak keseorangan. Rawatan yang paling biasa untuk jangkitan saluran kencing adalah antibiotik. Malangnya, kira-kira 1 dalam setiap 4 orang yang menggunakan antibiotik akan membangunkan semula minggu jangkitan bulan selepas apa yang dikenali sebagai ubat mereka.
Ini adalah sebahagian sebab mengapa penawar semula jadi UTI telah begitu popular. Dengan kemajuan penyelidikan dalam kesihatan semula jadi, ramai pengguna antibiotik sebelum kini cuba remedi mudah yang mengatasi antibiotik. Jika anda sedang mencari untuk melegakan semula jadi dalam tempoh beberapa jam akan datang, di sini adalah beberapa tips yang mudah.
Mengapa Cuba UTI Penyembuhan Asli?
Saluran kencing anda penuh dengan bakteria. Walau bagaimanapun, membunuh semua bakteria akan menjadi sangat memudaratkan kesihatan anda. Saluran kencing mempunyai bakteria 'baik' dan bakteria 'buruk'. Bakteria baik adalah bertanggungjawab untuk menjaga saluran kencing yang sihat dan seimbang.
Bakteria 'jahat' yang menyebabkan UTI dipanggil E coli. Bakteria ini bertanggungjawab kesakitan dan pembakaran. Dan kerana antibiotik tidak boleh membezakan antara bakteria 'baik' dan 'jahat', ia biasanya akan membunuh semua itu. Hasil daripada mengambil antibiotik boleh menjadi saluran kencing yang tidak seimbang dan tidak sihat dan tekanan yang lebih tahan bakteria 'buruk' pada masa hadapan.
Dan satu-satunya sebab doktor terus menetapkan antibiotik kerana ia adalah pilihan yang terbaik. Malangnya, ramai doktor barat dan pertubuhan perubatan masih percaya ubat semula jadi yang dilarang walaupun ramai yang kini dikaji dan berfungsi!
Berikut adalah beberapa cara cepat untuk mencuba di rumah!
Tips untuk Saluran Kencing Jangkitan Relief
Terdapat banyak perkara-perkara yang telah terbukti berkesan untuk mengubati UTI anda secara semulajadi. Berikut adalah beberapa perkara mudah yang harus bermula hari ini.
1. Pastikan pundi kencing anda memerah kerap dengan meminum air yang banyak. Lelaki perlu minum 120 auns air sepanjang hari dan wanita perlu minum sekurang-kurangnya 90 auns.
2. Anda juga perlu meningkatkan imuniti anda dengan menambah vitamin C, juga dikenali sebagai asid askorbik. Vitamin ini akan meningkatkan imuniti anda untuk melawan jangkitan secara semulajadi dan juga menyimpan pundi kencing anda lebih berasid.
3. Makan semua jenis buah beri telah terbukti memberi manfaat kencing melegakan jangkitan saluran.
4. Anda juga mungkin ingin menambah pasli segar untuk diet anda yang akan bertindak seperti antiseptik semula jadi.
5. Memakai pakaian longgar dan meletakkan pad pemanasan kawasan perut yang lebih rendah juga telah ditunjukkan untuk membantu dengan kesakitan sementara.
6. Walaupun jus kranberi tidak akan menyembuhkan sepenuhnya UTI, ia adalah minuman hebat untuk minum untuk mengepam coli E yang dilampirkan kepada lapisan saluran kencing itu.
Ramai penghidap UTI adalah membuang antibiotik mereka dan mencari rawatan alternatif untuk saluran kencing melegakan jangkitan. Adakah awak?
Jika anda telah cuba antibiotik tetapi mempunyai sedikit atau tidak ada nasib, anda tidak keseorangan. Rawatan yang paling biasa untuk jangkitan saluran kencing adalah antibiotik. Malangnya, kira-kira 1 dalam setiap 4 orang yang menggunakan antibiotik akan membangunkan semula minggu jangkitan bulan selepas apa yang dikenali sebagai ubat mereka.
Ini adalah sebahagian sebab mengapa penawar semula jadi UTI telah begitu popular. Dengan kemajuan penyelidikan dalam kesihatan semula jadi, ramai pengguna antibiotik sebelum kini cuba remedi mudah yang mengatasi antibiotik. Jika anda sedang mencari untuk melegakan semula jadi dalam tempoh beberapa jam akan datang, di sini adalah beberapa tips yang mudah.
Mengapa Cuba UTI Penyembuhan Asli?
Saluran kencing anda penuh dengan bakteria. Walau bagaimanapun, membunuh semua bakteria akan menjadi sangat memudaratkan kesihatan anda. Saluran kencing mempunyai bakteria 'baik' dan bakteria 'buruk'. Bakteria baik adalah bertanggungjawab untuk menjaga saluran kencing yang sihat dan seimbang.
Bakteria 'jahat' yang menyebabkan UTI dipanggil E coli. Bakteria ini bertanggungjawab kesakitan dan pembakaran. Dan kerana antibiotik tidak boleh membezakan antara bakteria 'baik' dan 'jahat', ia biasanya akan membunuh semua itu. Hasil daripada mengambil antibiotik boleh menjadi saluran kencing yang tidak seimbang dan tidak sihat dan tekanan yang lebih tahan bakteria 'buruk' pada masa hadapan.
Dan satu-satunya sebab doktor terus menetapkan antibiotik kerana ia adalah pilihan yang terbaik. Malangnya, ramai doktor barat dan pertubuhan perubatan masih percaya ubat semula jadi yang dilarang walaupun ramai yang kini dikaji dan berfungsi!
Berikut adalah beberapa cara cepat untuk mencuba di rumah!
Tips untuk Saluran Kencing Jangkitan Relief
Terdapat banyak perkara-perkara yang telah terbukti berkesan untuk mengubati UTI anda secara semulajadi. Berikut adalah beberapa perkara mudah yang harus bermula hari ini.
1. Pastikan pundi kencing anda memerah kerap dengan meminum air yang banyak. Lelaki perlu minum 120 auns air sepanjang hari dan wanita perlu minum sekurang-kurangnya 90 auns.
2. Anda juga perlu meningkatkan imuniti anda dengan menambah vitamin C, juga dikenali sebagai asid askorbik. Vitamin ini akan meningkatkan imuniti anda untuk melawan jangkitan secara semulajadi dan juga menyimpan pundi kencing anda lebih berasid.
3. Makan semua jenis buah beri telah terbukti memberi manfaat kencing melegakan jangkitan saluran.
4. Anda juga mungkin ingin menambah pasli segar untuk diet anda yang akan bertindak seperti antiseptik semula jadi.
5. Memakai pakaian longgar dan meletakkan pad pemanasan kawasan perut yang lebih rendah juga telah ditunjukkan untuk membantu dengan kesakitan sementara.
6. Walaupun jus kranberi tidak akan menyembuhkan sepenuhnya UTI, ia adalah minuman hebat untuk minum untuk mengepam coli E yang dilampirkan kepada lapisan saluran kencing itu.
UTI Rawatan Asli - 5 Menyembuhkan Untuk Di bawah $ 5
UTI Rawatan Asli - 5 Menyembuhkan Untuk Di bawah $ 5
Adakah anda tahu bahawa rawatan semula jadi yang UTI adalah salah satu rawatan yang paling pesat berkembang untuk jangkitan saluran kencing? Malah, ramai penyelidik percaya bahawa rawatan alternatif akan mengatasi pendekatan tradisional antibiotik. Dan dengan keadaan ekonomi kita, ramai orang kini memberi rawatan semula jadi cuba kerana perbelanjaan ubat-ubatan tradisional dan insurans. (Belum lagi lawatan ke rumah sakit.)
Apapun alasan anda, UTI ubat semula jadi mudah kerana akhirnya anda diberi badan anda alat-alat yang diperlukan untuk menyembuhkan jangkitan dengan sendirinya. Pada akhir artikel ini, anda akan tahu 5 penawar untuk di bawah $ 5.
Mengapa Antibiotik boleh memburukkan lagi keadaan?
Antibiotik telah akhirnya dibantu manusia. Malangnya, antibiotik juga telah menyebabkan banyak bahaya juga. Dalam kes jangkitan saluran kencing, antibiotik telah menyebabkan lebih berbahaya daripada baik.
Antibiotik bekerja dengan membunuh bakteria. Malangnya, mereka tidak dapat membezakan di antara bakteria 'baik' dan bakteria 'buruk'. Dengan ini berkata, antibiotik membunuh semua bakteria di dalam saluran kencing. Ini boleh menyebabkan banyak masalah bagi kebanyakan orang termasuk jangkitan berulang lebih kursus seterusnya setahun.
Sebaliknya, seorang UTI kerja-kerja rawatan semula jadi dengan meningkatkan imuniti dan curahan bakteria 'buruk' (E coli) dengan menggunakan ubat semula jadi yang menanggalkan dan membunuh bakteria 'buruk' secara semula jadi.
5 Menyembuhkan untuk Di bawah $ 5
Berikut adalah beberapa cara mudah untuk membantu menyembuhkan jangkitan saluran kencing anda dan menjimatkan wang dalam proses. Semua tip-tip mudah di bawah $ 5.
1. banyak minum air sepanjang hari menyimpan pundi kencing anda merah dan bekerja dengan berkesan. Anda harus cuba untuk minum sekurang-kurangnya 10 gelas air setiap hari. Ini satu jika PERCUMA!
2. Anda juga perlu meningkatkan sistem imun anda melawan jangkitan secara semulajadi dengan menambah vitamin C. Vitamin C juga akan menyediakan persekitaran berasid untuk coli E.
3. Makan banyak buah-buahan atau sayur-sayuran adalah cara yang mudah untuk menjaga pundi kencing anda merah dan imuniti anda kuat. Buah terbaik adalah kebanyakan jenis beri yang mungkin mengandungi sebatian yang menanggalkan bakteria daripada lapisan pundi kencing.
4. Alpha jus pekat juga merupakan cara yang mudah untuk mengepam bakteria dan toksin. Anda boleh minum jus ini yang juga akan meningkatkan aliran air kencing.
5. Akhir sekali, anda juga boleh mengambil pasli segar yang telah terbukti untuk bekerja seperti antiseptik semula jadi untuk saluran kencing. Menambah pasli segar setiap hari.
Adakah anda tahu bahawa rawatan semula jadi yang UTI adalah salah satu rawatan yang paling pesat berkembang untuk jangkitan saluran kencing? Malah, ramai penyelidik percaya bahawa rawatan alternatif akan mengatasi pendekatan tradisional antibiotik. Dan dengan keadaan ekonomi kita, ramai orang kini memberi rawatan semula jadi cuba kerana perbelanjaan ubat-ubatan tradisional dan insurans. (Belum lagi lawatan ke rumah sakit.)
Apapun alasan anda, UTI ubat semula jadi mudah kerana akhirnya anda diberi badan anda alat-alat yang diperlukan untuk menyembuhkan jangkitan dengan sendirinya. Pada akhir artikel ini, anda akan tahu 5 penawar untuk di bawah $ 5.
Mengapa Antibiotik boleh memburukkan lagi keadaan?
Antibiotik telah akhirnya dibantu manusia. Malangnya, antibiotik juga telah menyebabkan banyak bahaya juga. Dalam kes jangkitan saluran kencing, antibiotik telah menyebabkan lebih berbahaya daripada baik.
Antibiotik bekerja dengan membunuh bakteria. Malangnya, mereka tidak dapat membezakan di antara bakteria 'baik' dan bakteria 'buruk'. Dengan ini berkata, antibiotik membunuh semua bakteria di dalam saluran kencing. Ini boleh menyebabkan banyak masalah bagi kebanyakan orang termasuk jangkitan berulang lebih kursus seterusnya setahun.
Sebaliknya, seorang UTI kerja-kerja rawatan semula jadi dengan meningkatkan imuniti dan curahan bakteria 'buruk' (E coli) dengan menggunakan ubat semula jadi yang menanggalkan dan membunuh bakteria 'buruk' secara semula jadi.
5 Menyembuhkan untuk Di bawah $ 5
Berikut adalah beberapa cara mudah untuk membantu menyembuhkan jangkitan saluran kencing anda dan menjimatkan wang dalam proses. Semua tip-tip mudah di bawah $ 5.
1. banyak minum air sepanjang hari menyimpan pundi kencing anda merah dan bekerja dengan berkesan. Anda harus cuba untuk minum sekurang-kurangnya 10 gelas air setiap hari. Ini satu jika PERCUMA!
2. Anda juga perlu meningkatkan sistem imun anda melawan jangkitan secara semulajadi dengan menambah vitamin C. Vitamin C juga akan menyediakan persekitaran berasid untuk coli E.
3. Makan banyak buah-buahan atau sayur-sayuran adalah cara yang mudah untuk menjaga pundi kencing anda merah dan imuniti anda kuat. Buah terbaik adalah kebanyakan jenis beri yang mungkin mengandungi sebatian yang menanggalkan bakteria daripada lapisan pundi kencing.
4. Alpha jus pekat juga merupakan cara yang mudah untuk mengepam bakteria dan toksin. Anda boleh minum jus ini yang juga akan meningkatkan aliran air kencing.
5. Akhir sekali, anda juga boleh mengambil pasli segar yang telah terbukti untuk bekerja seperti antiseptik semula jadi untuk saluran kencing. Menambah pasli segar setiap hari.
Kelebihan Witch Hazel
Kelebihan Witch Hazel
Sebagai orang muda yang membesar di West Virginia, hazel sihir tidak hanya sebahagian daripada dada perubatan kita, tetapi juga rejim kecantikan kami. Manfaat hazel sihir sebenarnya agak luar biasa, bergantung kepada apa yang anda gunakan untuk.
Witch Hazel, bagi mereka yang tidak tahu, adalah astringen, dan yang diperbuat daripada bahan yang sangat semula jadi, kulit kayu dan daun Amerika Utara Witch Hazel, yang adalah pokok renek yang tumbuh di Amerika Syarikat dan Kanada.
Hazel ahli sihir mempunyai sifat astringen, tetapi juga sangat popular untuk kegunaan lain selain daripada ciri-ciri perubatan juga. Terdapat pelbagai jenis produk yang dicampurkan dengan hazel ahli sihir, kerana tumbuhan kecil tidak membuat cukup satu minyak pati untuk membenarkan ia digunakan dan ianya agak kuat. Selain itu penambahan alkohol boleh membuat hazel ahli sihir lebih pengeringan supaya hydrosols atau hydrolates yang lebih lembut daripada pelbagai kedai ubat yang mengandungi begitu banyak alkohol juga dihasilkan,
Witch Hazel boleh digunakan dalam pelbagai cara, tetapi penggunaan utamanya adalah luaran, seperti pada luka, bengkak atau lebam. Manfaat hazel sihir sebagai astringen didokumenkan dengan baik seperti yang digunakan dalam rejim kecantikan, yang digunakan untuk menggalakkan kilauan untuk rambut dan juga sebagai rawatan untuk vena varikos.
Witch hazel mengandungi tanin, serta flavonoid, dan merupakan anti oksidan yang sangat kuat, yang boleh membantu untuk membersihkan luka sejuk, bersama-sama dengan melawan psoriasis, ekzema, kulit menggelembung, untuk rawatan dalam gigitan serangga, dan isu-isu semasa seperti oak racun dan ivy racun.
Biasanya manfaat witch hazel juga bersambung kepada perkara-perkara seperti bercukur mens ', yang merupakan garis besar yang pertama pertahanan dalam cukur membakar atau luka. Manfaat witch hazel juga memuji kitab itu "Doktor Book of Home Pemulihan" sebagai salah satu kaedah terbaik untuk merawat selaran matahari.
Ramai orang tidak sedar bahawa faedah hazel sihir melanjutkan ke kawasan-kawasan lain juga. Ia sering digunakan oleh mereka yang sedang mencari seorang pengganti yang lebih semula jadi untuk semburan rambut atau gel rambut bagi mereka yang mempunyai rambut berminyak.
Cukup amusingly, manfaat hazel sihir tidak berhenti di situ. Jika anda sedang mencari untuk produk semula jadi yang hebat untuk membantu anda dalam pertukangan anda atau projek kayu memulihkan, cuba mencurah kompaun hazel sihir pada permukaan kayu dan menonton masa ke masa. Witch Hazel dasarnya akan mula melembutkan varnis yang lebih tua yang ada di atas permukaan kayu.
Anda tidak boleh mengecilkan manfaat hazel sihir ketika datang untuk kecantikan, kesihatan atau rumah menggunakan.
Sebagai orang muda yang membesar di West Virginia, hazel sihir tidak hanya sebahagian daripada dada perubatan kita, tetapi juga rejim kecantikan kami. Manfaat hazel sihir sebenarnya agak luar biasa, bergantung kepada apa yang anda gunakan untuk.
Witch Hazel, bagi mereka yang tidak tahu, adalah astringen, dan yang diperbuat daripada bahan yang sangat semula jadi, kulit kayu dan daun Amerika Utara Witch Hazel, yang adalah pokok renek yang tumbuh di Amerika Syarikat dan Kanada.
Hazel ahli sihir mempunyai sifat astringen, tetapi juga sangat popular untuk kegunaan lain selain daripada ciri-ciri perubatan juga. Terdapat pelbagai jenis produk yang dicampurkan dengan hazel ahli sihir, kerana tumbuhan kecil tidak membuat cukup satu minyak pati untuk membenarkan ia digunakan dan ianya agak kuat. Selain itu penambahan alkohol boleh membuat hazel ahli sihir lebih pengeringan supaya hydrosols atau hydrolates yang lebih lembut daripada pelbagai kedai ubat yang mengandungi begitu banyak alkohol juga dihasilkan,
Witch Hazel boleh digunakan dalam pelbagai cara, tetapi penggunaan utamanya adalah luaran, seperti pada luka, bengkak atau lebam. Manfaat hazel sihir sebagai astringen didokumenkan dengan baik seperti yang digunakan dalam rejim kecantikan, yang digunakan untuk menggalakkan kilauan untuk rambut dan juga sebagai rawatan untuk vena varikos.
Witch hazel mengandungi tanin, serta flavonoid, dan merupakan anti oksidan yang sangat kuat, yang boleh membantu untuk membersihkan luka sejuk, bersama-sama dengan melawan psoriasis, ekzema, kulit menggelembung, untuk rawatan dalam gigitan serangga, dan isu-isu semasa seperti oak racun dan ivy racun.
Biasanya manfaat witch hazel juga bersambung kepada perkara-perkara seperti bercukur mens ', yang merupakan garis besar yang pertama pertahanan dalam cukur membakar atau luka. Manfaat witch hazel juga memuji kitab itu "Doktor Book of Home Pemulihan" sebagai salah satu kaedah terbaik untuk merawat selaran matahari.
Ramai orang tidak sedar bahawa faedah hazel sihir melanjutkan ke kawasan-kawasan lain juga. Ia sering digunakan oleh mereka yang sedang mencari seorang pengganti yang lebih semula jadi untuk semburan rambut atau gel rambut bagi mereka yang mempunyai rambut berminyak.
Cukup amusingly, manfaat hazel sihir tidak berhenti di situ. Jika anda sedang mencari untuk produk semula jadi yang hebat untuk membantu anda dalam pertukangan anda atau projek kayu memulihkan, cuba mencurah kompaun hazel sihir pada permukaan kayu dan menonton masa ke masa. Witch Hazel dasarnya akan mula melembutkan varnis yang lebih tua yang ada di atas permukaan kayu.
Anda tidak boleh mengecilkan manfaat hazel sihir ketika datang untuk kecantikan, kesihatan atau rumah menggunakan.
The Power of Lemon Asli dan Aromaterapi Lavender Minyak Essential
The Power of Lemon Asli dan Aromaterapi Lavender Minyak Essential
The Power of Lemon!
"Apabila nasib tangan anda limau, membuat air limau." Dale Carnegie
Lemon ini merupakan salah satu buah-buahan saya atas. Ia potensi penuh sering diabaikan. Ia membantu membersihkan badan, membekalkan kita dengan pelbagai vitamin dan mineral, membantu keseimbangan keasidan dalam badan supaya sistem imun anda dan flora sihat dalaman anda boleh bertahan!
Lemon Fakta
Adakah anda tahu bahawa limau itu berasal dari China? Air limau yang merupakan kegemaran Maharaja Cina? Lemon yang digunakan untuk pelunturan dan sebagai astringen dan luar jalan ketika itu?
Pokok lemon adalah malar hijau yang kecil yang tumbuh sehingga enam meter dan kini ditanam secara meluas di seluruh Dunia.
Bagi anda penduduk di Amerika Syarikat, lemon membuat cara mereka kepada anda melalui mubaligh Katolik dan adalah pertama sekali ditanam di Arizona dan California!
Lemon Vitamin & Mineral:
Vitamin C, B5 & B6, Kalsium, Kalium, Copper, Thiamine, Riboflavin, Besi dan Magnesium
Limau make ini untuk salah satu sumber utama alam semula jadi kalium. Kalium membantu dengan otak dan fungsi saraf, membantu mengawal tekanan darah dan berfungsi dengan natrium untuk mengawal keseimbangan air dalam tubuh.
Asid-alkali pH Balance - Badan anda hidup subur di keseimbangan asid dan alkali. Lemon membantu keseimbangan ini. Walaupun sifat berasid, kesan ia mempunyai pada badan sekali ditelan adalah untuk meningkatkan keseimbangan alkali begitu seterusnya menjadi alkali dan memulihkan sistem imun anda.
Dan bercakap tentang sistem imun, limau juga membantu sistem ini dengan bioflavonoid yang, antioksidan dan kandungan vitamin C, yang seterusnya membantu dengan keradangan juga.
Yeap, semua kebaikan ini adalah buah-buahan berwarna kuning!
Tips Lemon segar:
Pertama sekali, sentiasa bilas dengan teliti kulit limau. Untuk tips di bawah, hanya bahagian dalam limau digunakan untuk jus.
Untuk mengurangkan demam & untuk detox:
Jus lemon segar menggalakkan peluh & membantu sakit blok. Apabila jus lemon dipanaskan, asid salisilik (mungkin lebih dikenali sebagai sebatian yang kimia yang serupa dengan komponen aktif aspirin) dihasilkan. Jus separuh limau pada waktu pagi air suam, tengah hari, dan malam membantu menghapuskan toksin dan melegakan sakit & sakit.
Sakit tekak cepat: Picit dari lemon segar atau limau keping 5-10 titis jus ke lidah anda & menelan titik ini. Biarkan titisan berlama-lama di bahagian belakang tekak anda. Adakah ini 20 minit sebelum dan selepas makan, minum. Adakah ini dua kali sehari selama seminggu untuk membantu dengan jangkitan tekak & meningkatkan sistem imun untuk selsema & flu.
Batuk: Minum jus lemon lurus ke atas atau dicampur dengan jus buah-buahan. Juga sebagai minuman topi malam panas, lemon adalah besar dalam todi panas atau minuman keras: Tambah air masak suam setengah jus lemon diperah, menambah jumlah kualiti madu secukup rasa.
Penurunan berat badan & detox: Lemon yang besar untuk membantu mengurangkan berat badan dan detox. Adakah setengah jus lemon yang baru diperah dengan segelas kecil jus lobak merah segar atau air suam pertama pada waktu pagi sebelum sarapan pagi dan lewat petang, untuk beberapa minggu.
Lemon Minyak pati
Dalam aromaterapi, lemon penting minyak mempunyai banyak kegunaan terapeutik. Jika anda tidak suka makan lemon, ini boleh menjadi satu alternatif untuk anda untuk mendapatkan manfaat daripada bahan yang baik limau cara yang lain.
Lemon minyak pati telah lama digunakan sebagai ubat untuk demam, penyakit berjangkit, terutamanya selsema. Ia menguatkan sistem imun, merangsang buah pinggang dan hati fungsi.
Main kegunaan terapeutik untuk:
Jerawat, kulit berminyak, ketuat, jagung, selulit, arthritis, kuku rapuh, selsema, jangkitan tekak, herpes, tekanan darah tinggi, batu karang dan vena varikos.
Bercampur dengan baik dengan minyak pati lain:
Chamomile, halia, lavender, Jintan saru, kemenyan, Adas & minyak sitrus yang lain.
Data keselamatan:
Bukan toksik. Kerengsaan mungkin dalam kepekatan yang tinggi pada kulit. Meningkatkan photosensitivity - mengelakkan cahaya matahari langsung selepas digunakan.
Lemon Minyak Essential Tips:
Tekak / Cold & Selsema / booster Imun:
Gunakan 4-5 titis minyak ke dalam pembakar minyak aromaterapi anda dengan sedikit air. Letakkan pembakar selama 20 minit di dalam bilik tidur anda sebelum tidur.
Kuis beberapa titik minyak pada dinding unit mandi anda (hanya pada jubin atau plastik) sebelum mendapat di bilik mandi. Stim air panas dari bilik mandi anda memandu molekul minyak pati ke udara memberikan anda penyedutan wap lemon.
Sebelum mendapat di bilik mandi menggugurkan beberapa titik minyak ke tuala muka anda. Gunakan tuala muka di bilik mandi dan gosok tuala pada dada dan lehermu.
Campuran Selulit: (Jumlah berikut hanya satu garis panduan) Bagi 10ml minyak pembawa (badam & germa gandum lebih baik) menambah hingga 2 titik minyak lemon, 1 setitik minyak limau gedang & 2 setitik minyak lavender, atau 3 titik minyak limau & 2 titik minyak lavender.
Ketuat: Tambah beberapa titik minyak lemon ke putik Q-tip dan memohon terus kepada ketuat. Anda juga boleh terus menggunakan jus lemon sebaliknya. Minyak lemon adalah lebih pekat dan lebih berkesan tetapi kedua-duanya adalah baik.
Resipi:
Satu tip yang limau besar untuk makanan adalah untuk membantu memelihara dan menghentikannya akan coklat dengan bantuan antioksidan limau itu. Sebagai contoh, memerah jus lemon lebih guacamole alpukat anda dan ini akan membantu memastikan ia dipelihara dan menghentikannya akan coklat yucky!
Lemon sos mustard untuk hidangan daging
6 T mentega tanpa garam atau minyak masak alternatif
2 ulas besar bawang putih, dihancurkan
3 T tanah kasar mustard Perancis
jus lemon 2
garam dan lada
Meletakkan mentega (atau minyak masak) & bawang putih dalam periuk kecil. Masak dengan api kecil 3 hingga 5 minit. Sebelum berkhidmat, pemukul baki bahan-bahan; campuran haba secara ringkas. Jangan biarkan haba kerana sos akan mengental.
Lemon sihat Ginger Yogurt Crumble Dessert
Mudah, peasy, lemon Squeezy!
Runtuh: Campurkan bersama-sama dihancurkan sehingga oat dilancarkan, walnut hancur, tambah kismis kecil maupun yang dihiris & dipotong dadu dan taburkan serbuk kayu manis. Campuran ini boleh menjadi citarasa anda supaya berseronok membuat campuran sendiri sihat anda! Runtuh yang membentuk asas dan 1/3 daripada pencuci mulut. Letakkan runtuh ini terus ke dalam mangkuk pencuci mulut / cawan anda. Saya biasanya berkhidmat pencuci mulut ini dalam cawan kaca.
LEMON / GINGER YOGURT: Gunakan rendah lemak pelan sihat yogurt. Yogurt gaya Yunani adalah baik. Masukkan jus lemon segar, sedikit jus halia yang baru diperah dan gaul rata tetapi perlahan-lahan ke dalam yogurt. Ini campuran yogurt perlu membentuk kira-kira 2/3 daripada pencuci mulut. Tambah ini sekarang di atas campuran asas yang runtuh.
Topping: strawberi segar yg dikupas & dihiris (atau buah-buahan lain). Sekarang hujan renyai-renyai madu berkualiti di atas mulut strawberi dan yogurt.
Dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 15-20 minit untuk menyejukkan dan tidak ada ia!
Saya berharap anda mendapati maklumat yang menarik dan berguna.
NB: Isi kandungan artikel ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Pembaca digalakkan untuk berfikir dengan teliti tentang apa-apa kesulitan yang dia mempunyai dengan kesihatan mereka sendiri dan untuk berunding dengan doktor mereka jika tidak pasti sebab atau sifatnya.
The Power of Lemon!
"Apabila nasib tangan anda limau, membuat air limau." Dale Carnegie
Lemon ini merupakan salah satu buah-buahan saya atas. Ia potensi penuh sering diabaikan. Ia membantu membersihkan badan, membekalkan kita dengan pelbagai vitamin dan mineral, membantu keseimbangan keasidan dalam badan supaya sistem imun anda dan flora sihat dalaman anda boleh bertahan!
Lemon Fakta
Adakah anda tahu bahawa limau itu berasal dari China? Air limau yang merupakan kegemaran Maharaja Cina? Lemon yang digunakan untuk pelunturan dan sebagai astringen dan luar jalan ketika itu?
Pokok lemon adalah malar hijau yang kecil yang tumbuh sehingga enam meter dan kini ditanam secara meluas di seluruh Dunia.
Bagi anda penduduk di Amerika Syarikat, lemon membuat cara mereka kepada anda melalui mubaligh Katolik dan adalah pertama sekali ditanam di Arizona dan California!
Lemon Vitamin & Mineral:
Vitamin C, B5 & B6, Kalsium, Kalium, Copper, Thiamine, Riboflavin, Besi dan Magnesium
Limau make ini untuk salah satu sumber utama alam semula jadi kalium. Kalium membantu dengan otak dan fungsi saraf, membantu mengawal tekanan darah dan berfungsi dengan natrium untuk mengawal keseimbangan air dalam tubuh.
Asid-alkali pH Balance - Badan anda hidup subur di keseimbangan asid dan alkali. Lemon membantu keseimbangan ini. Walaupun sifat berasid, kesan ia mempunyai pada badan sekali ditelan adalah untuk meningkatkan keseimbangan alkali begitu seterusnya menjadi alkali dan memulihkan sistem imun anda.
Dan bercakap tentang sistem imun, limau juga membantu sistem ini dengan bioflavonoid yang, antioksidan dan kandungan vitamin C, yang seterusnya membantu dengan keradangan juga.
Yeap, semua kebaikan ini adalah buah-buahan berwarna kuning!
Tips Lemon segar:
Pertama sekali, sentiasa bilas dengan teliti kulit limau. Untuk tips di bawah, hanya bahagian dalam limau digunakan untuk jus.
Untuk mengurangkan demam & untuk detox:
Jus lemon segar menggalakkan peluh & membantu sakit blok. Apabila jus lemon dipanaskan, asid salisilik (mungkin lebih dikenali sebagai sebatian yang kimia yang serupa dengan komponen aktif aspirin) dihasilkan. Jus separuh limau pada waktu pagi air suam, tengah hari, dan malam membantu menghapuskan toksin dan melegakan sakit & sakit.
Sakit tekak cepat: Picit dari lemon segar atau limau keping 5-10 titis jus ke lidah anda & menelan titik ini. Biarkan titisan berlama-lama di bahagian belakang tekak anda. Adakah ini 20 minit sebelum dan selepas makan, minum. Adakah ini dua kali sehari selama seminggu untuk membantu dengan jangkitan tekak & meningkatkan sistem imun untuk selsema & flu.
Batuk: Minum jus lemon lurus ke atas atau dicampur dengan jus buah-buahan. Juga sebagai minuman topi malam panas, lemon adalah besar dalam todi panas atau minuman keras: Tambah air masak suam setengah jus lemon diperah, menambah jumlah kualiti madu secukup rasa.
Penurunan berat badan & detox: Lemon yang besar untuk membantu mengurangkan berat badan dan detox. Adakah setengah jus lemon yang baru diperah dengan segelas kecil jus lobak merah segar atau air suam pertama pada waktu pagi sebelum sarapan pagi dan lewat petang, untuk beberapa minggu.
Lemon Minyak pati
Dalam aromaterapi, lemon penting minyak mempunyai banyak kegunaan terapeutik. Jika anda tidak suka makan lemon, ini boleh menjadi satu alternatif untuk anda untuk mendapatkan manfaat daripada bahan yang baik limau cara yang lain.
Lemon minyak pati telah lama digunakan sebagai ubat untuk demam, penyakit berjangkit, terutamanya selsema. Ia menguatkan sistem imun, merangsang buah pinggang dan hati fungsi.
Main kegunaan terapeutik untuk:
Jerawat, kulit berminyak, ketuat, jagung, selulit, arthritis, kuku rapuh, selsema, jangkitan tekak, herpes, tekanan darah tinggi, batu karang dan vena varikos.
Bercampur dengan baik dengan minyak pati lain:
Chamomile, halia, lavender, Jintan saru, kemenyan, Adas & minyak sitrus yang lain.
Data keselamatan:
Bukan toksik. Kerengsaan mungkin dalam kepekatan yang tinggi pada kulit. Meningkatkan photosensitivity - mengelakkan cahaya matahari langsung selepas digunakan.
Lemon Minyak Essential Tips:
Tekak / Cold & Selsema / booster Imun:
Gunakan 4-5 titis minyak ke dalam pembakar minyak aromaterapi anda dengan sedikit air. Letakkan pembakar selama 20 minit di dalam bilik tidur anda sebelum tidur.
Kuis beberapa titik minyak pada dinding unit mandi anda (hanya pada jubin atau plastik) sebelum mendapat di bilik mandi. Stim air panas dari bilik mandi anda memandu molekul minyak pati ke udara memberikan anda penyedutan wap lemon.
Sebelum mendapat di bilik mandi menggugurkan beberapa titik minyak ke tuala muka anda. Gunakan tuala muka di bilik mandi dan gosok tuala pada dada dan lehermu.
Campuran Selulit: (Jumlah berikut hanya satu garis panduan) Bagi 10ml minyak pembawa (badam & germa gandum lebih baik) menambah hingga 2 titik minyak lemon, 1 setitik minyak limau gedang & 2 setitik minyak lavender, atau 3 titik minyak limau & 2 titik minyak lavender.
Ketuat: Tambah beberapa titik minyak lemon ke putik Q-tip dan memohon terus kepada ketuat. Anda juga boleh terus menggunakan jus lemon sebaliknya. Minyak lemon adalah lebih pekat dan lebih berkesan tetapi kedua-duanya adalah baik.
Resipi:
Satu tip yang limau besar untuk makanan adalah untuk membantu memelihara dan menghentikannya akan coklat dengan bantuan antioksidan limau itu. Sebagai contoh, memerah jus lemon lebih guacamole alpukat anda dan ini akan membantu memastikan ia dipelihara dan menghentikannya akan coklat yucky!
Lemon sos mustard untuk hidangan daging
6 T mentega tanpa garam atau minyak masak alternatif
2 ulas besar bawang putih, dihancurkan
3 T tanah kasar mustard Perancis
jus lemon 2
garam dan lada
Meletakkan mentega (atau minyak masak) & bawang putih dalam periuk kecil. Masak dengan api kecil 3 hingga 5 minit. Sebelum berkhidmat, pemukul baki bahan-bahan; campuran haba secara ringkas. Jangan biarkan haba kerana sos akan mengental.
Lemon sihat Ginger Yogurt Crumble Dessert
Mudah, peasy, lemon Squeezy!
Runtuh: Campurkan bersama-sama dihancurkan sehingga oat dilancarkan, walnut hancur, tambah kismis kecil maupun yang dihiris & dipotong dadu dan taburkan serbuk kayu manis. Campuran ini boleh menjadi citarasa anda supaya berseronok membuat campuran sendiri sihat anda! Runtuh yang membentuk asas dan 1/3 daripada pencuci mulut. Letakkan runtuh ini terus ke dalam mangkuk pencuci mulut / cawan anda. Saya biasanya berkhidmat pencuci mulut ini dalam cawan kaca.
LEMON / GINGER YOGURT: Gunakan rendah lemak pelan sihat yogurt. Yogurt gaya Yunani adalah baik. Masukkan jus lemon segar, sedikit jus halia yang baru diperah dan gaul rata tetapi perlahan-lahan ke dalam yogurt. Ini campuran yogurt perlu membentuk kira-kira 2/3 daripada pencuci mulut. Tambah ini sekarang di atas campuran asas yang runtuh.
Topping: strawberi segar yg dikupas & dihiris (atau buah-buahan lain). Sekarang hujan renyai-renyai madu berkualiti di atas mulut strawberi dan yogurt.
Dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 15-20 minit untuk menyejukkan dan tidak ada ia!
Saya berharap anda mendapati maklumat yang menarik dan berguna.
NB: Isi kandungan artikel ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Pembaca digalakkan untuk berfikir dengan teliti tentang apa-apa kesulitan yang dia mempunyai dengan kesihatan mereka sendiri dan untuk berunding dengan doktor mereka jika tidak pasti sebab atau sifatnya.
Gas kronik dan Kembung - 3 Tips Menamatkan Gas kronik & Kembung!
Gas kronik dan Kembung - 3 Tips Menamatkan Gas kronik & Kembung!
Adakah anda sentiasa mengalami gas kronik dan kembung dan ingin tahu mengapa ini dan bagaimana untuk memperbaikinya? Nah hari ini saya akan menerangkan 3 cara untuk mengurangkan atau menghapuskan gas kronik tanpa melihat doktor dan terbaik dari semua cadangan terakhir saya akan membantu anda untuk menyembuhkan diri daripada gas yang kerap dan pelbagai masalah pencernaan yang lain anda mungkin mengalami juga!
3 Tips Menamatkan Gas Kronik dan Kembung
# 1: Berhenti minum dengan makanan: Anda memerlukan sekurang-kurangnya 30 minit sebelum makan untuk menghentikan minum cecair agar badan anda dapat menghasilkan jumlah yang cukup asid perut untuk menghadam makanan anda. Jika ini tidak dapat dilakukan maka anda akan mendapati bahawa anda akan menderita tanpa henti dari masalah penghadaman. Selain minum semasa atau dalam masa 2 jam selepas makan juga akan menyebabkan masalah yang akan berakhir di dalam gas, kembung dan masalah penghadaman lain.
# 2: Gunakan Probiotik: Bakteria berfaedah akan membantu badan anda untuk mencerna makanan dengan lebih berkesan apabila mereka mencapai kolon anda dan yang lebih penting bakteria ini diperlukan untuk memecahkan bahan-bahan dalam makanan yang menyebabkan gas untuk memulakan. Anda sebenarnya boleh menambah probiotik untuk kacang dengan sedikit air sebagai contoh dan meninggalkan mereka dalam sekelip mata dan pada keesokan harinya komponen yang menyebabkan gas dalam kacang akan telah dihapuskan.
# 3: Candida Cleanse: Punca yang paling biasa masalah pencernaan kronik adalah yis yang dikenali sebagai candida albicans. Kulat ini tumbuh di kira-kira 90% daripada penduduk dunia, secara amnya jika anda mempunyai sebarang masalah kesihatan walau apa pun atau yang pernah terpaksa menggunakan antibiotik anda mempunyai masalah Candida. Gejala-gejala yang disebabkan oleh itu hampir tidak berkesudahan, namun ia amat bermasalah ketika datang untuk pencernaan masalah, khususnya yang gas dan kembung. Jika anda membaca cadangan di atas mengenai probiotik kemudian anda sedar bahawa bakteria baik sebenarnya membantu proses penghadaman dan mengurangkan gejala-gejala seperti gas. Dengan baik apabila anda mempunyai penumbuhan yg terlalu cepat Candida bakteria baik anda ditindas oleh yis ini, dan sehingga ia sehingga kawalan anda akan terus mempunyai masalah penghadaman.
Adakah anda sentiasa mengalami gas kronik dan kembung dan ingin tahu mengapa ini dan bagaimana untuk memperbaikinya? Nah hari ini saya akan menerangkan 3 cara untuk mengurangkan atau menghapuskan gas kronik tanpa melihat doktor dan terbaik dari semua cadangan terakhir saya akan membantu anda untuk menyembuhkan diri daripada gas yang kerap dan pelbagai masalah pencernaan yang lain anda mungkin mengalami juga!
3 Tips Menamatkan Gas Kronik dan Kembung
# 1: Berhenti minum dengan makanan: Anda memerlukan sekurang-kurangnya 30 minit sebelum makan untuk menghentikan minum cecair agar badan anda dapat menghasilkan jumlah yang cukup asid perut untuk menghadam makanan anda. Jika ini tidak dapat dilakukan maka anda akan mendapati bahawa anda akan menderita tanpa henti dari masalah penghadaman. Selain minum semasa atau dalam masa 2 jam selepas makan juga akan menyebabkan masalah yang akan berakhir di dalam gas, kembung dan masalah penghadaman lain.
# 2: Gunakan Probiotik: Bakteria berfaedah akan membantu badan anda untuk mencerna makanan dengan lebih berkesan apabila mereka mencapai kolon anda dan yang lebih penting bakteria ini diperlukan untuk memecahkan bahan-bahan dalam makanan yang menyebabkan gas untuk memulakan. Anda sebenarnya boleh menambah probiotik untuk kacang dengan sedikit air sebagai contoh dan meninggalkan mereka dalam sekelip mata dan pada keesokan harinya komponen yang menyebabkan gas dalam kacang akan telah dihapuskan.
# 3: Candida Cleanse: Punca yang paling biasa masalah pencernaan kronik adalah yis yang dikenali sebagai candida albicans. Kulat ini tumbuh di kira-kira 90% daripada penduduk dunia, secara amnya jika anda mempunyai sebarang masalah kesihatan walau apa pun atau yang pernah terpaksa menggunakan antibiotik anda mempunyai masalah Candida. Gejala-gejala yang disebabkan oleh itu hampir tidak berkesudahan, namun ia amat bermasalah ketika datang untuk pencernaan masalah, khususnya yang gas dan kembung. Jika anda membaca cadangan di atas mengenai probiotik kemudian anda sedar bahawa bakteria baik sebenarnya membantu proses penghadaman dan mengurangkan gejala-gejala seperti gas. Dengan baik apabila anda mempunyai penumbuhan yg terlalu cepat Candida bakteria baik anda ditindas oleh yis ini, dan sehingga ia sehingga kawalan anda akan terus mempunyai masalah penghadaman.
Gout Relief - Makanan Yang Membantu Gout di kaki saya
Gout Relief - Makanan Yang Membantu Gout di kaki saya
Pelepasan Gout boleh menjadi semudah menukar diet anda daripada daging merah untuk makanan laut. Malangnya, kebanyakan orang tidak menyedari banyak rawatan alternatif yang melegakan kesakitan gout. Pada akhir artikel ini, anda akan mempelajari 5 makanan yang secara semula jadi boleh memberikan kelegaan gout.
Saya baru-baru menemui satu forum kesihatan di mana seorang pesakit gout bertanya, "Apakah makanan yang membantu gout dalam makanan saya?"
Saya segera mencadangkan beberapa idea untuk orang! Berikut adalah beberapa cadangan yang anda mungkin ingin mencuba juga!
Mengapa Asli Gout Relief?
Ubat penahan sakit bukan cara untuk merawat gout! Walaupun ubat tahan sakit membantu dengan kelegaan sementara, anda akhirnya boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan dengan hanya menggunakan pengantaraan untuk rawatan anda. Malah, ramai pengguna ubat sakit telah secara kekal cacat sendi dan kaki mereka.
Penyelidikan telah membuktikan bahawa gout adalah disebabkan oleh badan yang tidak dapat mengusir asid urik dengan berkesan. Asid urik yang berlebihan akan deposit antara sendi (biasanya ibu jari kaki) dan akan menyebabkan sakit teruk.
Nasib baik, badan anda juga dilengkapi untuk mengepam asid urik. Dengan belajar bagaimana untuk mengepam kristal urik asid, anda akhirnya boleh menyembuhkan gout selama-lamanya.
Makanan yang Membantu Gout di kaki saya
1. Kajian telah menunjukkan kekurangan dalam vitamin A, B5 dan E boleh menyebabkan komplikasi gout. Mujurlah, terdapat banyak buah-buahan yang telah terbukti mengandungi vitamin dan membantu menyembuhkan gout. Anda perlu makan semua jenis beri. Satu pelan yang baik adalah untuk makan buah yang dalam musim.
2. Meneutralkan asid urik secara semulajadi adalah juga penting. Anda boleh melakukan ini dengan makan anggur, saderi dan avokado.
3. Minyak ikan adalah baik untuk jantung dan arteri anda dan juga sangat baik untuk mengurangkan keradangan sendi. Tambahan kapsul minyak ikan atau makan satu hidangan makanan laut setiap hari (kurang daripada 6 auns).
4. Anda perlu mengelakkan semua makanan yang berasal dari haiwan kerana kiraan purin yang tinggi yang ditukar kepada asid urik di dalam badan. Pastikan anda makan kurang daripada 6 auns daging tanpa lemak atau makanan laut setiap hari. Menjauhkan diri daripada daging merah dan produk tenusu lemak yang tinggi.
5. Satu peraturan baik ibu jari adalah untuk mendapatkan air yang banyak untuk membantu badan anda mengepam asid urik. Anda boleh melakukan ini dengan meminum air yang banyak atau juga mendapat banyak serat larut air yang dalam semua buah-buahan dan sayur-sayuran. Cuba untuk makan sekurang-kurangnya 7 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.
Pelepasan Gout boleh menjadi semudah menukar diet anda daripada daging merah untuk makanan laut. Malangnya, kebanyakan orang tidak menyedari banyak rawatan alternatif yang melegakan kesakitan gout. Pada akhir artikel ini, anda akan mempelajari 5 makanan yang secara semula jadi boleh memberikan kelegaan gout.
Saya baru-baru menemui satu forum kesihatan di mana seorang pesakit gout bertanya, "Apakah makanan yang membantu gout dalam makanan saya?"
Saya segera mencadangkan beberapa idea untuk orang! Berikut adalah beberapa cadangan yang anda mungkin ingin mencuba juga!
Mengapa Asli Gout Relief?
Ubat penahan sakit bukan cara untuk merawat gout! Walaupun ubat tahan sakit membantu dengan kelegaan sementara, anda akhirnya boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan dengan hanya menggunakan pengantaraan untuk rawatan anda. Malah, ramai pengguna ubat sakit telah secara kekal cacat sendi dan kaki mereka.
Penyelidikan telah membuktikan bahawa gout adalah disebabkan oleh badan yang tidak dapat mengusir asid urik dengan berkesan. Asid urik yang berlebihan akan deposit antara sendi (biasanya ibu jari kaki) dan akan menyebabkan sakit teruk.
Nasib baik, badan anda juga dilengkapi untuk mengepam asid urik. Dengan belajar bagaimana untuk mengepam kristal urik asid, anda akhirnya boleh menyembuhkan gout selama-lamanya.
Makanan yang Membantu Gout di kaki saya
1. Kajian telah menunjukkan kekurangan dalam vitamin A, B5 dan E boleh menyebabkan komplikasi gout. Mujurlah, terdapat banyak buah-buahan yang telah terbukti mengandungi vitamin dan membantu menyembuhkan gout. Anda perlu makan semua jenis beri. Satu pelan yang baik adalah untuk makan buah yang dalam musim.
2. Meneutralkan asid urik secara semulajadi adalah juga penting. Anda boleh melakukan ini dengan makan anggur, saderi dan avokado.
3. Minyak ikan adalah baik untuk jantung dan arteri anda dan juga sangat baik untuk mengurangkan keradangan sendi. Tambahan kapsul minyak ikan atau makan satu hidangan makanan laut setiap hari (kurang daripada 6 auns).
4. Anda perlu mengelakkan semua makanan yang berasal dari haiwan kerana kiraan purin yang tinggi yang ditukar kepada asid urik di dalam badan. Pastikan anda makan kurang daripada 6 auns daging tanpa lemak atau makanan laut setiap hari. Menjauhkan diri daripada daging merah dan produk tenusu lemak yang tinggi.
5. Satu peraturan baik ibu jari adalah untuk mendapatkan air yang banyak untuk membantu badan anda mengepam asid urik. Anda boleh melakukan ini dengan meminum air yang banyak atau juga mendapat banyak serat larut air yang dalam semua buah-buahan dan sayur-sayuran. Cuba untuk makan sekurang-kurangnya 7 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.
Terapi Magnet Keuntungan Lebih Populariti
Terapi Magnet Keuntungan Lebih Populariti
Tidak ada soalan bahawa doktor dan saintis telah sentiasa mencari kaedah baru untuk menyembuhkan dan merawat pesakit untuk pelbagai penyakit. Salah satu bentuk yang terbaru rawatan yang cepat meningkat dalam populariti adalah terapi magnet. Walaupun ia telah wujud berkurun-kurun lamanya, ia hanya kini semakin mendapat perhatian doktor dan pesakit. Terapi magnet adalah sangat pelbagai kerana ia boleh digunakan untuk mengubati pelbagai jenis penyakit. Walaupun ia digunakan sebagai kaedah rawatan yang lebih dan lebih setiap hari, masih terdapat sesetengah doktor yang tidak menggunakan kaedah ini untuk rawatan. Adalah penting anda mendapatkan seorang doktor yang mengetahui dan memahami apa yang mereka lakukan.
Sebelum menjalani rawatan, doktor akan duduk dengan anda dan melakukan pemeriksaan. Semasa ini pemeriksaan mereka akan berbincang dengan anda pilihan anda dan memeriksa anda dengan teliti. Sebaik sahaja anda telah didiagnosis dengan betul dan semua maklumat yang diperlukan telah dikumpulkan, anda akan bersedia untuk mendapatkan rawatan. Dengan penyelidikan dan kajian yang menyeluruh, doktor kini dapat menentukan yang jenis magnet akan berfungsi dengan berkesan bagi bahagian-bahagian yang berlainan di badan. Adalah penting anda menggunakan jenis yang betul magnet untuk bahagian badan yang memerlukan rawatan untuk mendapatkan kesan penuh.
Walaupun ia tidak dijamin untuk bekerja untuk semua orang, ia pasti memberi kesan kepada ramai pesakit. Adalah dipercayai bahawa rawatan yang berfungsi dengan dinding kapilari santai di dalam badan di samping meningkatkan aliran darah di seluruh. Hasil daripada aliran darah meningkat, ia akan membantu apabila digunakan secara terus kepada mana-mana kawasan yang menyakitkan pada badan. Apa yang anda perlu lakukan adalah meletakkan magnet pada kulit untuk berehat dinding kapilari. Selain meningkatkan aliran darah, mereka juga membantu untuk menghalang kekejangan otot yang mendasari pelbagai bentuk kesakitan. Sebab untuk ini nampaknya disebabkan oleh hakikat bahawa ia mengganggu pengecutan otot. Mereka juga mengganggu tindakbalas elektrokimia yang berlaku dengan sel-sel saraf, dengan itu menghalang keupayaan mereka untuk menghantar mesej kesakitan kepada otak.
Walaupun ia telah wujud selama beratus-ratus tahun, terapi magnet adalah tadi mendapat kembali ke dalam perhatian doktor dan pakar perubatan. Seperti mana-mana kaedah rawatan, ia tidak dijamin untuk bekerja untuk semua orang. Walau bagaimanapun, ia telah menunjukkan hasil yang tinggi di kalangan ramai pesakit. Ia hanya menunggu masa sebelum rawatan ini akan diamalkan oleh semua doktor di seluruh dunia.
Tidak ada soalan bahawa doktor dan saintis telah sentiasa mencari kaedah baru untuk menyembuhkan dan merawat pesakit untuk pelbagai penyakit. Salah satu bentuk yang terbaru rawatan yang cepat meningkat dalam populariti adalah terapi magnet. Walaupun ia telah wujud berkurun-kurun lamanya, ia hanya kini semakin mendapat perhatian doktor dan pesakit. Terapi magnet adalah sangat pelbagai kerana ia boleh digunakan untuk mengubati pelbagai jenis penyakit. Walaupun ia digunakan sebagai kaedah rawatan yang lebih dan lebih setiap hari, masih terdapat sesetengah doktor yang tidak menggunakan kaedah ini untuk rawatan. Adalah penting anda mendapatkan seorang doktor yang mengetahui dan memahami apa yang mereka lakukan.
Sebelum menjalani rawatan, doktor akan duduk dengan anda dan melakukan pemeriksaan. Semasa ini pemeriksaan mereka akan berbincang dengan anda pilihan anda dan memeriksa anda dengan teliti. Sebaik sahaja anda telah didiagnosis dengan betul dan semua maklumat yang diperlukan telah dikumpulkan, anda akan bersedia untuk mendapatkan rawatan. Dengan penyelidikan dan kajian yang menyeluruh, doktor kini dapat menentukan yang jenis magnet akan berfungsi dengan berkesan bagi bahagian-bahagian yang berlainan di badan. Adalah penting anda menggunakan jenis yang betul magnet untuk bahagian badan yang memerlukan rawatan untuk mendapatkan kesan penuh.
Walaupun ia tidak dijamin untuk bekerja untuk semua orang, ia pasti memberi kesan kepada ramai pesakit. Adalah dipercayai bahawa rawatan yang berfungsi dengan dinding kapilari santai di dalam badan di samping meningkatkan aliran darah di seluruh. Hasil daripada aliran darah meningkat, ia akan membantu apabila digunakan secara terus kepada mana-mana kawasan yang menyakitkan pada badan. Apa yang anda perlu lakukan adalah meletakkan magnet pada kulit untuk berehat dinding kapilari. Selain meningkatkan aliran darah, mereka juga membantu untuk menghalang kekejangan otot yang mendasari pelbagai bentuk kesakitan. Sebab untuk ini nampaknya disebabkan oleh hakikat bahawa ia mengganggu pengecutan otot. Mereka juga mengganggu tindakbalas elektrokimia yang berlaku dengan sel-sel saraf, dengan itu menghalang keupayaan mereka untuk menghantar mesej kesakitan kepada otak.
Walaupun ia telah wujud selama beratus-ratus tahun, terapi magnet adalah tadi mendapat kembali ke dalam perhatian doktor dan pakar perubatan. Seperti mana-mana kaedah rawatan, ia tidak dijamin untuk bekerja untuk semua orang. Walau bagaimanapun, ia telah menunjukkan hasil yang tinggi di kalangan ramai pesakit. Ia hanya menunggu masa sebelum rawatan ini akan diamalkan oleh semua doktor di seluruh dunia.
Bronkitis Herba - Satu Bekerja Untuk Anda?
Bronkitis Herba - Satu Bekerja Untuk Anda?
Bronkitis adalah disebabkan oleh keradangan saiz saluran udara sederhana di paru-paru yang. Ia berlangsung selama beberapa minggu dan membuat satu batuk. Disebabkan oleh keradangan saluran udara terdapat pembentukan kahak. Kebanyakan herba yang digunakan untuk merawat bronkitis digunakan sengaja kerana kemampuan mereka untuk membantu badan memaksa kahak keluar. Sesetengah herba antibiotik digunakan juga, kerana kadang-kadang bronkitis boleh berlaku dengan jangkitan.
Beberapa jangkitan biasa berlawan herba digunakan, seperti bawang putih, Golden meterai, dan Echinacea. Semua ini adalah antibiotik semula jadi yang kukuh, dan boleh digunakan untuk melawan jangkitan daripada berlaku kerana bronkitis, atau merawat jangkitan pernafasan yang sedia ada.
Herba lain yang berguna untuk bronkitis termasuk:
Ginger - Ini adalah satu herba yang sangat baik jika digunakan dalam tab mandi kerana ia membantu menggalakkan perpeluhan, melegakan kesesakan, dan menurunkan demam. Ia sering digunakan dalam ubat batuk dan apabila digunakan dengan Cayenne ia adalah sangat baik untuk melegakan kesesakan sinus rongga.
Fenugreek - ini dikenali sebagai herba paru-paru kerana ia melakukan pekerjaan yang besar untuk membuang lendir dan kahak dari tiub bronkial.
Lobelia - Herba ini adalah yang paling sering digunakan untuk melegakan, tenang dan berehat. Ia juga melegakan kekejangan dan kerja-kerja besar untuk masalah pernafasan.
Marshmallow - Herba ini melegakan dan kot radang kawasan di badan, termasuk dalam sistem pernafasan.
Mullein - Herba ini sering digunakan untuk masalah pernafasan dan penyakit. Ia melonggarkan lendir dan membantu mengusir ia keluar dari badan. Ia juga menenangkan kekejangan, membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan bengkak di kelenjar.
Poke Root - Herba ini merupakan satu lagi antibiotik semulajadi, dan ia amat berguna untuk pembersihan bengkak, kelenjar dijangkiti. Ia membantu untuk memecahkan lendir di seluruh badan, dan juga mengeluarkan bahan buangan dan toksin daripada seluruh badan.
Bronkitis adalah disebabkan oleh keradangan saiz saluran udara sederhana di paru-paru yang. Ia berlangsung selama beberapa minggu dan membuat satu batuk. Disebabkan oleh keradangan saluran udara terdapat pembentukan kahak. Kebanyakan herba yang digunakan untuk merawat bronkitis digunakan sengaja kerana kemampuan mereka untuk membantu badan memaksa kahak keluar. Sesetengah herba antibiotik digunakan juga, kerana kadang-kadang bronkitis boleh berlaku dengan jangkitan.
Beberapa jangkitan biasa berlawan herba digunakan, seperti bawang putih, Golden meterai, dan Echinacea. Semua ini adalah antibiotik semula jadi yang kukuh, dan boleh digunakan untuk melawan jangkitan daripada berlaku kerana bronkitis, atau merawat jangkitan pernafasan yang sedia ada.
Herba lain yang berguna untuk bronkitis termasuk:
Ginger - Ini adalah satu herba yang sangat baik jika digunakan dalam tab mandi kerana ia membantu menggalakkan perpeluhan, melegakan kesesakan, dan menurunkan demam. Ia sering digunakan dalam ubat batuk dan apabila digunakan dengan Cayenne ia adalah sangat baik untuk melegakan kesesakan sinus rongga.
Fenugreek - ini dikenali sebagai herba paru-paru kerana ia melakukan pekerjaan yang besar untuk membuang lendir dan kahak dari tiub bronkial.
Lobelia - Herba ini adalah yang paling sering digunakan untuk melegakan, tenang dan berehat. Ia juga melegakan kekejangan dan kerja-kerja besar untuk masalah pernafasan.
Marshmallow - Herba ini melegakan dan kot radang kawasan di badan, termasuk dalam sistem pernafasan.
Mullein - Herba ini sering digunakan untuk masalah pernafasan dan penyakit. Ia melonggarkan lendir dan membantu mengusir ia keluar dari badan. Ia juga menenangkan kekejangan, membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan bengkak di kelenjar.
Poke Root - Herba ini merupakan satu lagi antibiotik semulajadi, dan ia amat berguna untuk pembersihan bengkak, kelenjar dijangkiti. Ia membantu untuk memecahkan lendir di seluruh badan, dan juga mengeluarkan bahan buangan dan toksin daripada seluruh badan.
Ada satu Health Miracle Sering Diabaikan Betul-betul di dapur anda
Ada satu Health Miracle Sering Diabaikan Betul-betul di dapur anda
Ada keajaiban kesihatan betul-betul di dapur anda. Betul.
Apa satu perkara yang boleh anda lakukan will- yang
* Membantu kulit anda kelihatan lebih baik
* Memberikan anda lebih banyak tenaga
* Bantuan anda berfikir lebih baik
* Toksin Bantuan keluarkan dari badan anda
* Bantuan lemak keluarkan dari badan anda
* Membantu kerja-kerja badan anda dengan lebih cekap
* Kurangkan ketagihan makanan anda
Berputus asa?
OK, mari kita demonstrasi visual. Pergi mendapatkan span dari bawah singki.
Lihat bagaimana kering dan berkerak itu? Ia tidak boleh bekerja dengan cara itu, boleh ia? Tidak kira berapa keras anda cuba, ia hanya tidak akan melakukan pekerjaan itu ia sepatutnya sehingga anda memberikan air.
Sekarang, yang melibatkan span dalam air. Ia penuh dan bersedia untuk bekerja.
Selepas duduk selama sejam tanpa air tawar, ia berfungsi, tetapi tidak begitu baik.
Selepas beberapa jam, ia kering dan berkerak dan tidak akan berfungsi sama sekali.
Badan anda adalah cara yang sama. Bayangkan organ-organ anda kecut dan kering.
Bagaimana pula dengan otak anda?
Anda boleh lihat apabila kulit anda adalah ketat dan kering.
Kebanyakan masalah anda, kekurangan tenaga, pemikiran kabur, daya tahan, masalah sendi, dan apa-apa - boleh dibantu dengan air. Namun kebanyakan orang yang pakai kering. Salah satu negara yang paling banyak di dunia, dan kebanyakan orang kering. Bolehkah anda percaya?
Sudah tentu anda boleh. Anda tidak minum air yang mencukupi sama ada, adakah anda?
Banyak kali anda akan berasa seperti anda lapar, apabila apa yang anda perlukan ialah air.
Anda mungkin mengalami sakit kepala, penglihatan kabur, keletihan, atau pemikiran berkabus. Mungkin anda cepat marah. Anda mungkin mengalami kekejangan otot atau sendi tegang. Anda mungkin terdedah kepada serangan asma. Tiada kerja-kerja tepat pada masa anda kering. Dan ia boleh membawa kepada kesan kesihatan yang lebih serius di jalan jika anda terus tidak mendapat air yang mencukupi.
Jika bibir atau mulut anda kering, anda sudah kering. Anda perlu mendapatkan sedikit air segera.
Pastikan badan anda mempunyai air yang diperlukan untuk semua bahagian anda untuk melakukan kerja yang mereka direka untuk lakukan.
Ada keajaiban kesihatan betul-betul di dapur anda. Betul.
Apa satu perkara yang boleh anda lakukan will- yang
* Membantu kulit anda kelihatan lebih baik
* Memberikan anda lebih banyak tenaga
* Bantuan anda berfikir lebih baik
* Toksin Bantuan keluarkan dari badan anda
* Bantuan lemak keluarkan dari badan anda
* Membantu kerja-kerja badan anda dengan lebih cekap
* Kurangkan ketagihan makanan anda
Berputus asa?
OK, mari kita demonstrasi visual. Pergi mendapatkan span dari bawah singki.
Lihat bagaimana kering dan berkerak itu? Ia tidak boleh bekerja dengan cara itu, boleh ia? Tidak kira berapa keras anda cuba, ia hanya tidak akan melakukan pekerjaan itu ia sepatutnya sehingga anda memberikan air.
Sekarang, yang melibatkan span dalam air. Ia penuh dan bersedia untuk bekerja.
Selepas duduk selama sejam tanpa air tawar, ia berfungsi, tetapi tidak begitu baik.
Selepas beberapa jam, ia kering dan berkerak dan tidak akan berfungsi sama sekali.
Badan anda adalah cara yang sama. Bayangkan organ-organ anda kecut dan kering.
Bagaimana pula dengan otak anda?
Anda boleh lihat apabila kulit anda adalah ketat dan kering.
Kebanyakan masalah anda, kekurangan tenaga, pemikiran kabur, daya tahan, masalah sendi, dan apa-apa - boleh dibantu dengan air. Namun kebanyakan orang yang pakai kering. Salah satu negara yang paling banyak di dunia, dan kebanyakan orang kering. Bolehkah anda percaya?
Sudah tentu anda boleh. Anda tidak minum air yang mencukupi sama ada, adakah anda?
Banyak kali anda akan berasa seperti anda lapar, apabila apa yang anda perlukan ialah air.
Anda mungkin mengalami sakit kepala, penglihatan kabur, keletihan, atau pemikiran berkabus. Mungkin anda cepat marah. Anda mungkin mengalami kekejangan otot atau sendi tegang. Anda mungkin terdedah kepada serangan asma. Tiada kerja-kerja tepat pada masa anda kering. Dan ia boleh membawa kepada kesan kesihatan yang lebih serius di jalan jika anda terus tidak mendapat air yang mencukupi.
Jika bibir atau mulut anda kering, anda sudah kering. Anda perlu mendapatkan sedikit air segera.
Pastikan badan anda mempunyai air yang diperlukan untuk semua bahagian anda untuk melakukan kerja yang mereka direka untuk lakukan.
Boleh Pemakanan yang lebih baik dan penyembuhan semulajadi Jimat Kesihatan Anak Anda dan Kesihatan?
Boleh Pemakanan yang lebih baik dan penyembuhan semulajadi Jimat Kesihatan Anak Anda dan Kesihatan?
Sehingga beberapa tahun yang lalu kebanyakan wanita mempunyai pengetahuan asas bagaimana untuk membantu keluarga mereka pulih daripada kemalangan kecil, kecederaan dan penyakit. Kami tahu herba yang akan mengurangkan kolik bayi, merawat sembelit dan cirit-birit, menyembuhkan insomnia, menyembuhkan luka dan terbakar. Kami tahu bagaimana untuk mengembangkan, memelihara dan menyediakan buah-buahan dan sayur-sayuran segar dan menggunakannya untuk membuat berkhasiat, makanan yang seimbang yang disimpan keluarga kita sihat.
Masukkan perubatan moden dalam bentuk yang dihasilkan secara saintifik ubat-ubatan farmaseutikal, dan kemudahan makanan disediakan untuk rasa, tetapi tidak nutrisi. 'Dr. Ibu 'telah dipaksa untuk melepaskan kuasa beliau kepada doktor keluarga dan pasar raya beku makanan lorong.
Ubat bijak-wanita yang telah berdiri ujian masa, yang selamat, dipercayai dan mudah didapati - bebas daripada taman keluarga atau hutan berhampiran dalam banyak kes - keluar dari fesyen dan menjadi objek ejekan dan tersalah amanah: Mereka weren 't saintifik. Mereka lama. Mereka tidak tepat. Mereka tidak berusaha secepat sebagai ubat-ubatan moden.
Apabila sebilangan besar wanita dengan sekolah-kanak mula bekerja di pekerjaan sepenuh masa di luar rumah pada 1970-an dan 1980-an, tidak ada yang mempunyai masa untuk menyediakan makanan segar untuk keluarga. Ekonomi rumah kelas menjadi tidak popular dan akhirnya sekolah secara berperingkat-peringkat mereka keluar, kerana wanita muda digalakkan untuk bersedia untuk kerjaya di luar rumah.
Sekarang, ramai orang yang sedang membuat persediaan mengajar atau belajar bagaimana untuk menyediakan makanan keluarga berkhasiat. Ini bermakna bahawa dua generasi kanak-kanak telah sejak membesar makan makanan dan mudah cepat makanan pemakanan rendah dipelihara dalam tin, bungkusan dan peti ais. Makanan yang baru disediakan telah datang kepada bermakna makanan dari almari dipanaskan dalam microwave pada akhir hari yang sibuk. Sayur-sayuran segar diabaikan memihak kepada kentang goreng dan sos tomato.
Di mana ia mengalami ini meninggalkan kita sebagai satu masyarakat? Sakit dan lemak - terlalu banyak makanan dan zat - dengan tidak tahu bagaimana untuk menjadikannya lebih baik.
Anda mungkin pernah mendengar bahawa kanak-kanak dan remaja hari ini tidak mungkin untuk bertahan lebih lama ibu bapa mereka. Kesihatan mereka sudah serius dikompromi. Ramai kanak-kanak muda menunjukkan tanda-tanda kolesterol tinggi dan diabetes jenis 2, penyakit yang sebelum ini tidak begitu jauh tidak muncul sehingga pertengahan umur. Lebih ramai kanak-kanak yang menghidap kanser. Terdapat kanak-kanak lebih gemuk dan berat badan berlebihan hari ini berbanding sebelum ini dalam sejarah. Apakah warisan yang dahsyat kami mewujudkan - hari demi hari - untuk cucu kita - yang menjangkakan anak-anak kita masih hidup atau dapat menghasilkan semula apabila tiba masanya.
Keadaan ini menjadi terdesak. Tetapi ada harapan. Ia bergantung kepada kesedaran, pendidikan dan bersedia untuk membuat perubahan. Wanita boleh mengambil kembali kuasa mereka untuk membantu keluarga mereka sembuh dan menjalani kehidupan yang sihat. Kita boleh memberi nafas baru kanak-kanak kurang sihat dan diri kita sendiri. Penyelesaian-penyelesaian ini sebenarnya adalah mudah dan murah, tetapi kita perlu bersikap terbuka dan bersedia untuk mengambil tindakan.
Sebagai cara terbuka kita sudah bersedia untuk 'melakukan' sesuatu yang berbeza. Adakah ANDA terbuka?
Perubahan tidak berlaku kecuali ia menyakitkan terlalu banyak untuk terus melakukan apa yang kami telah sentiasa dilakukan. Adakah ia mencederakan cukup lagi?
Ia tidak cukup untuk 'tahu' apa yang perlu dilakukan, kita perlu memberi motivasi kepada diri kita untuk mengambil tindakan. Ini bermakna kita perlu mengubah tabiat yang selesa dan biasa.
Adakah anda sudah bersedia untuk membuat usaha untuk diri sendiri dan anak-anak anda?
Dalam usaha untuk mengambil kembali kesihatan yang baik kita, kita perlu ...
1. Semula menguruskan keutamaan kami dari membelanjakan wang untuk 'perkara' dan barangan status untuk membelanjakan wang kita kepada makanan yang berkualiti tinggi dan makanan tambahan untuk betul menyuburkan badan kita. Pada masa yang sama kita perlu menyusun semula keutamaan kita untuk membuat persediaan juadah aktiviti keluarga, dan bukannya memuatkan tanggungjawab pada satu orang dan mengurangkan kepentingannya. Apa pelaburan yang lebih baik mungkin ada daripada dalam mewujudkan kesihatan optimum bagi anak-anak kita dan diri kita sendiri dengan membina badan yang sihat dan mengajar tabiat makan yang sihat?
2. Kerap membuang toksin dari badan kita. Ia adalah satu fakta bahawa udara, air dan makanan tercemar dengan kekotoran. Apabila kita mengambil elemen-elemen penting ke dalam badan kita, mereka kekotoran berakhir di dalam badan kita, beban lampau organ penghapusan kami, tersumbat badan kita dengan bahan-bahan berbahaya dan menetapkan kita untuk mundur mudah.
3. Buang toksin dari fikiran kita. Ya, secara intuitif kita tahu bahawa fikiran toksik dan emosi menyekat aliran kesihatan yang baik dan kebahagiaan. Kita membenarkan diri kita untuk membuat pilihan yang sihat apabila kita berasa baik tentang siapa kita. Apabila kita merasa buruk tentang diri kita kita menghukum diri kita sendiri dengan pilihan miskin - makanan, hubungan, kekurangan penjagaan diri. Pemakanan Superior, pembersihan dalaman dan belajar bagaimana untuk melepaskan kepercayaan yang berbahaya dan pemikiran bekerjasama untuk mewujudkan orang yang bahagia dan sihat.
4. Pilih kaedah semula jadi penyembuhan apabila keadaan tidak mengancam nyawa. Keagungan penyembuhan semula jadi adalah hakikat bahawa terdapat banyak cara untuk sembuh perlahan-lahan, tanpa kesan sampingan ubat-ubatan yang ada. Apabila anda mencari kaedah penyembuhan semulajadi yang berfungsi untuk anda dan keluarga anda, anda mengambil kembali kawalan untuk membantu badan anda sembuh perlahan-lahan dan dengan mudah apabila ia kadang-kadang menjadi tidak seimbang.
Baru anda 'normal' akan menjadi badan dan minda yang sihat yang sembuh dari gangguan fizikal dan emosi kecil secara semulajadi, selamat dan murah.
Menjadi 'Pahlawan Ibu. Mencari dan menggunakan penyelesaian semulajadi yang benar-benar berkesan dan mengabaikan tentangan daripada bermaksud baik, tetapi keluarga yang kurang arif dan rakan-rakan. Dengan pilihan yang sihat anda, anda mempunyai kuasa untuk membuat kesihatan benar berlaku untuk diri sendiri dan keluarga anda.
Sehingga beberapa tahun yang lalu kebanyakan wanita mempunyai pengetahuan asas bagaimana untuk membantu keluarga mereka pulih daripada kemalangan kecil, kecederaan dan penyakit. Kami tahu herba yang akan mengurangkan kolik bayi, merawat sembelit dan cirit-birit, menyembuhkan insomnia, menyembuhkan luka dan terbakar. Kami tahu bagaimana untuk mengembangkan, memelihara dan menyediakan buah-buahan dan sayur-sayuran segar dan menggunakannya untuk membuat berkhasiat, makanan yang seimbang yang disimpan keluarga kita sihat.
Masukkan perubatan moden dalam bentuk yang dihasilkan secara saintifik ubat-ubatan farmaseutikal, dan kemudahan makanan disediakan untuk rasa, tetapi tidak nutrisi. 'Dr. Ibu 'telah dipaksa untuk melepaskan kuasa beliau kepada doktor keluarga dan pasar raya beku makanan lorong.
Ubat bijak-wanita yang telah berdiri ujian masa, yang selamat, dipercayai dan mudah didapati - bebas daripada taman keluarga atau hutan berhampiran dalam banyak kes - keluar dari fesyen dan menjadi objek ejekan dan tersalah amanah: Mereka weren 't saintifik. Mereka lama. Mereka tidak tepat. Mereka tidak berusaha secepat sebagai ubat-ubatan moden.
Apabila sebilangan besar wanita dengan sekolah-kanak mula bekerja di pekerjaan sepenuh masa di luar rumah pada 1970-an dan 1980-an, tidak ada yang mempunyai masa untuk menyediakan makanan segar untuk keluarga. Ekonomi rumah kelas menjadi tidak popular dan akhirnya sekolah secara berperingkat-peringkat mereka keluar, kerana wanita muda digalakkan untuk bersedia untuk kerjaya di luar rumah.
Sekarang, ramai orang yang sedang membuat persediaan mengajar atau belajar bagaimana untuk menyediakan makanan keluarga berkhasiat. Ini bermakna bahawa dua generasi kanak-kanak telah sejak membesar makan makanan dan mudah cepat makanan pemakanan rendah dipelihara dalam tin, bungkusan dan peti ais. Makanan yang baru disediakan telah datang kepada bermakna makanan dari almari dipanaskan dalam microwave pada akhir hari yang sibuk. Sayur-sayuran segar diabaikan memihak kepada kentang goreng dan sos tomato.
Di mana ia mengalami ini meninggalkan kita sebagai satu masyarakat? Sakit dan lemak - terlalu banyak makanan dan zat - dengan tidak tahu bagaimana untuk menjadikannya lebih baik.
Anda mungkin pernah mendengar bahawa kanak-kanak dan remaja hari ini tidak mungkin untuk bertahan lebih lama ibu bapa mereka. Kesihatan mereka sudah serius dikompromi. Ramai kanak-kanak muda menunjukkan tanda-tanda kolesterol tinggi dan diabetes jenis 2, penyakit yang sebelum ini tidak begitu jauh tidak muncul sehingga pertengahan umur. Lebih ramai kanak-kanak yang menghidap kanser. Terdapat kanak-kanak lebih gemuk dan berat badan berlebihan hari ini berbanding sebelum ini dalam sejarah. Apakah warisan yang dahsyat kami mewujudkan - hari demi hari - untuk cucu kita - yang menjangkakan anak-anak kita masih hidup atau dapat menghasilkan semula apabila tiba masanya.
Keadaan ini menjadi terdesak. Tetapi ada harapan. Ia bergantung kepada kesedaran, pendidikan dan bersedia untuk membuat perubahan. Wanita boleh mengambil kembali kuasa mereka untuk membantu keluarga mereka sembuh dan menjalani kehidupan yang sihat. Kita boleh memberi nafas baru kanak-kanak kurang sihat dan diri kita sendiri. Penyelesaian-penyelesaian ini sebenarnya adalah mudah dan murah, tetapi kita perlu bersikap terbuka dan bersedia untuk mengambil tindakan.
Sebagai cara terbuka kita sudah bersedia untuk 'melakukan' sesuatu yang berbeza. Adakah ANDA terbuka?
Perubahan tidak berlaku kecuali ia menyakitkan terlalu banyak untuk terus melakukan apa yang kami telah sentiasa dilakukan. Adakah ia mencederakan cukup lagi?
Ia tidak cukup untuk 'tahu' apa yang perlu dilakukan, kita perlu memberi motivasi kepada diri kita untuk mengambil tindakan. Ini bermakna kita perlu mengubah tabiat yang selesa dan biasa.
Adakah anda sudah bersedia untuk membuat usaha untuk diri sendiri dan anak-anak anda?
Dalam usaha untuk mengambil kembali kesihatan yang baik kita, kita perlu ...
1. Semula menguruskan keutamaan kami dari membelanjakan wang untuk 'perkara' dan barangan status untuk membelanjakan wang kita kepada makanan yang berkualiti tinggi dan makanan tambahan untuk betul menyuburkan badan kita. Pada masa yang sama kita perlu menyusun semula keutamaan kita untuk membuat persediaan juadah aktiviti keluarga, dan bukannya memuatkan tanggungjawab pada satu orang dan mengurangkan kepentingannya. Apa pelaburan yang lebih baik mungkin ada daripada dalam mewujudkan kesihatan optimum bagi anak-anak kita dan diri kita sendiri dengan membina badan yang sihat dan mengajar tabiat makan yang sihat?
2. Kerap membuang toksin dari badan kita. Ia adalah satu fakta bahawa udara, air dan makanan tercemar dengan kekotoran. Apabila kita mengambil elemen-elemen penting ke dalam badan kita, mereka kekotoran berakhir di dalam badan kita, beban lampau organ penghapusan kami, tersumbat badan kita dengan bahan-bahan berbahaya dan menetapkan kita untuk mundur mudah.
3. Buang toksin dari fikiran kita. Ya, secara intuitif kita tahu bahawa fikiran toksik dan emosi menyekat aliran kesihatan yang baik dan kebahagiaan. Kita membenarkan diri kita untuk membuat pilihan yang sihat apabila kita berasa baik tentang siapa kita. Apabila kita merasa buruk tentang diri kita kita menghukum diri kita sendiri dengan pilihan miskin - makanan, hubungan, kekurangan penjagaan diri. Pemakanan Superior, pembersihan dalaman dan belajar bagaimana untuk melepaskan kepercayaan yang berbahaya dan pemikiran bekerjasama untuk mewujudkan orang yang bahagia dan sihat.
4. Pilih kaedah semula jadi penyembuhan apabila keadaan tidak mengancam nyawa. Keagungan penyembuhan semula jadi adalah hakikat bahawa terdapat banyak cara untuk sembuh perlahan-lahan, tanpa kesan sampingan ubat-ubatan yang ada. Apabila anda mencari kaedah penyembuhan semulajadi yang berfungsi untuk anda dan keluarga anda, anda mengambil kembali kawalan untuk membantu badan anda sembuh perlahan-lahan dan dengan mudah apabila ia kadang-kadang menjadi tidak seimbang.
Baru anda 'normal' akan menjadi badan dan minda yang sihat yang sembuh dari gangguan fizikal dan emosi kecil secara semulajadi, selamat dan murah.
Menjadi 'Pahlawan Ibu. Mencari dan menggunakan penyelesaian semulajadi yang benar-benar berkesan dan mengabaikan tentangan daripada bermaksud baik, tetapi keluarga yang kurang arif dan rakan-rakan. Dengan pilihan yang sihat anda, anda mempunyai kuasa untuk membuat kesihatan benar berlaku untuk diri sendiri dan keluarga anda.
Langganan:
Postingan (Atom)